Latmasken vann

Grabben brukar säga att han är världens lataste marathonlöpare. Jag är rätt lat jag med. Efter jobbet orkade jag inte gÃ¥ till OmYoga. Det var inte träningen i sig jag inte orkade (det är inte pÃ¥ den punkten som latmasken i mig segrar) – jag orkade bara inte gÃ¥ dit. Det ligger Ã¥t helt fel hÃ¥ll jämfört med där jag bor och det kändes mest bara omständigt. SÃ¥ jag gick till Blueberry och drack en vÃ¥rsmoothie istället (och hittade som vanligt Ella nedsjunken i en vit fÃ¥tölj). SÃ¥ kan det gÃ¥.

3 dagar

På köksdörren hänger en solhatt och retas. Det är 3 dagar kvar till avfärd. Storstad, svett, sol och saltvatten. Mina utmaningar har gått bra sånär som på matvalen. Jag måste göra just denna vana lite mer konkret och fokusera på bra vanor inom vanan liksom.

Att gÃ¥ upp tidigt pÃ¥ morgonen gÃ¥r över förväntan – mycket tack vare ljumma vÃ¥rkänslor. Jag har utvecklat nÃ¥gon slags rädsla för köld och det är just känslan av att vara kall ända inpÃ¥ själen som har avskräckt. Nu blÃ¥ser andra vindar och jag är tacksam. VÃ¥ren gör det lite lättare – vilket jag konstaterar efter Ã¥r av vÃ¥rdeppar och stort vÃ¥rogillande.

Dessa sista dagar håller jag ihop mina vanor. Morgonpowerwalk idag och morgonjogg imorgon. Yoga ikväll och prehabrörlighet och PT-träning imorgon. På fredag blir det sovmorgon, kiropraktor och packning. På lördag går jag upp i ottan och åker iväg!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!