The only way to finish is to start.
Tävlingsmänniska
2 juni, 2010
Det märks rätt väl vem som är tävlingsmänniska och inte. Vissa basunerar ut det med stolthet, andra gömmer sig i förnekelsen. Går det att vara en ödmjuk tävlingsmänniska eller måste det alltid vara på bekostnad av sin omgivning. Var i ligger skillnaden?
Jag har tidigare skrivit om Petter Northug. Älskad och hatad för samma sak. Jämför honom med Kalla. I stort sett samma tävlingsinsikt – men det tar sig uttryck på två helt olika sätt.
18 minuter 1 sekund
1 juni, 2010
I eftermiddags sprang jag min indexrunda och planen var att persa. Jag tror jag måste träna upp min mage! Jag har levt i tron om att jag haft rätt bra magmuskulatur trots att jag också har rätt bra extra padding. Men på senare tid är det just i magen jag blir trött (alltså trött som i mjölksyra) när jag springer. Till exempel på VårRuset i Göteborg, på 28-kilometerspasset i Skåne (fast då var det mer hela corepartiet) och så idag under mina 18 minuter och 1 sekund i Halmstad. Det är rätt så märkligt eftersom jag aldrig blivit trött i magen förut.
Mitt förra pers på indexrundan låg på 18 minuter prick. Men jag tror att jag fuskade lite den gången genom att faktiskt ta en paus och stanna klockan. Första gången jag sprang indexrundan så tror jag att jag tiden landade på nästan 19 minuter. Så visst, jag blir ju snabbare – även om det är rätt så marginellt.
Juni kommer att ägnas åt mer snabbhetsträning: intervaller, fartlekar och backar av alla de slag. Perfekt träning för fettförbränningen dessutom!
