Träningsglädje

Jag var ute pÃ¥ en powerwalk ikväll och sedan fixade jag snabbmiddag och sÃ¥ hann vi kolla första halvtimmen pÃ¥ TopGun. Sedan blev klockan alltför nära 22. Jag har lovat mig själv att börja gÃ¥ och lägga mig tidigare. Det är enda sättet att komma upp för morgonträning. Jag börjar nu – god natt!

När jag åkte till Skåne i morse så spöregnade det. Kul. Powerwalken i Helsingborg fick skjutas på framtiden. Det finns inget dåligt väder men just imorse hade jag inte rätt kläder. När vi kom fram till Mölle strax efter 7 hade regnet upphört och solen tittade fram, så vi tog en promenad runt i byn.

Grabben är stormförtjust i Mölle och har så varit sedan vi var där förra sommaren. Då åt vi räkmackor med räkor som aldrig tog slut på uteserveringen på Hotell Kullaberg och livet lekte. I höstas övernattade vi på Grand Hotell Mölle och njöt av deras fantastiska avsmakningsmeny. Och idag åkte vi dit för att äta frukost. De serverar supergott bröd på bikarbonat och underbar aprikosmarmelad och är det vid något tillfälle man ska frossa i kolhydrater så är det här.

På eftermiddagen var det dags för veckans 2 bästa klasser på gymmet: EasyLine följt av spinning. Det går inte att förklara hur jobbigt det är men jag blir totalt slut och matt i kroppen av den kombon och den instruktören.

Dagens jobbigaste övning frÃ¥n Easylinepasset är benböj där man istället för att ”gÃ¥ upp” liksom hoppar upp och landar i en mjuk benböj igen. Den övningen fanns med pÃ¥ Lofsans cirkelträningspass och den var lika jobbig dÃ¥ (fast dÃ¥ hade vi en body bar pÃ¥ axlarna). Fantastisk bra övning som jag längtar till att köra igen nu när jag tänker pÃ¥ den. Fast det fÃ¥r bli en annan dag…

Klockan är 6 och jag sitter i bilen pÃ¥ väg till Helsingborg. Grabben ska plockas upp om 15 minuter och sedan blir det frukost i Mölle. Vi har lite spilltid mellan det att Grabben anländer och frukosten serveras – perfekt för en morgonpowerwalk alltsÃ¥. Jag har gÃ¥tt ut hÃ¥rt i min utmaning. Tror ni att det hÃ¥ller hela vägen? Den som lever fÃ¥r se!

Grabben ser fram emot barmark och vÃ¥rväder här hemma men verkligheten har inte hunnit sÃ¥ lÃ¥ngt ännu. Jag har suttit och laddat över en massa bilder frÃ¥n min gamla dator till min nya och hittade ingenting frÃ¥n vÃ¥rt förra Möllebesök – däremot en massa bilder frÃ¥n Hallands Väderö…

Hur mappar ni upp era bilder? Jag har dem sorterade per mÃ¥nad men minns inte vilka mÃ¥nader jag gjort vad…