Vet ni vilken dag det är idag? Jag hittade nyss en femtiolapp på marken i Nordstan. Min tur är någon annans otur…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vet ni vilken dag det är idag? Jag hittade nyss en femtiolapp på marken i Nordstan. Min tur är någon annans otur…
Såhär i efterhand undrar jag vad jag gjorde i somras. Jag minns inga löpturer längs med strand och sanddynor. Eller jo, jag minns en eller två. Var det allt jag fick till? Såhär i efterhand önskar jag att jag tagit vara på dagarna mer. Utnyttjat de vackra morgnarna till långpass till stranden. Badat efter löpturen. Njutit mer…
Det ironiska är att trots att jag känner att jag tar tillvara på varje tillfälle nu under hösten och förmodligen under kommande vinter, så kommer jag möta sommaren och undra vad jag gjorde i vintras. Jag kommer inte minnas den härliga vinterträningen. Eller jo, kanske minnas ett eller två pass. Men var det allt jag fick till? Och så kommer jag önska att jag tagit vara på dagarna mer…
Tylösand
Kloka och förnuftiga Ultraschmultran är en av mina favoritbloggare. De senaste veckorna har hon antagit en slags raw foodutmaning som hon dokumenterar i bloggform. Jag har inte varit inne på den särskilt mycket men tog mig en titt idag – och fastnade. Recepten hon bjussar på är superspännande! Vad sägs om ”potatismos” i rawform! Eller limetårta! Eller äppelcokies! Spännande är bara förnamnet!