Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Kloka och förnuftiga Ultraschmultran är en av mina favoritbloggare. De senaste veckorna har hon antagit en slags raw foodutmaning som hon dokumenterar i bloggform. Jag har inte varit inne på den särskilt mycket men tog mig en titt idag – och fastnade. Recepten hon bjussar på är superspännande! Vad sägs om ”potatismos” i rawform! Eller limetårta! Eller äppelcokies! Spännande är bara förnamnet!
Vad gullig du är 🙂
Tror förresten det raw potatismoset funkar hyfsat som LCHF-potatismos. 14,4 g fett, 9,4 g kolhydrater och 4,3 g protein per 100 g istället för 0,6 g fett, 17,5 g kolhydrater och 1,9 g protein för vanligt hemgjort potatismos (enligt DietController).
Ja, visst är hon grym, följer den bloggen stenhårt!
Tack för tipset! Ska genast kolla in sidan. Jag är också sugen på att testa lite mer raw food. Eller iallfal göra lite mer råkostsallad då och då 😉