Björn Ferry

Jag har skrivit ett blogginlägg om Björn Ferry förut. Men då missade jag att fråga Björn vad träningsglädje är för honom. Det har jag gjort nu – och såhär svarade Björn:

Träningsglädje för mig är att hitta en ny uppförsbacke. Det gör mig alltid väldigt glad.Att stanna och ta en fika mitt i ett långt cykelpass är också en återkommande höjdpunkt. Men den största kicken är att känna sig lätt och stark!
Bilden är tagen av Heidi Andersson och lånad från Björns blogg
Jag gillar Björns svar. Det visar på att träningsglädje kan vara samma sak för en vanlig motionär som för en elitidrottare. Elitidrottare är nämligen vanliga människor precis som vi andra, det är lätt att glömma bort det ibland! Och precis som oss vanliga dödliga har Björn en blogg – en blogg som dessutom är rätt så bra!

Borta bra men hemma bäst

Vi är hemma igen. Hemma i Halmstad. Jag hade som plan att börja dagen med en morgonjogg men eftersom vi tydligen prickat in vår ankomst med en bra stranddag så åkte vi dit på direkten istället. Man vet aldrig hur vädret blir på eftermiddagen. Det går mycket bra att springa i regn. Det går sämre att ligga på stranden i regn.

Medan jag sitter här hemma och låter strandsegheten sakta försvinna ur kroppen planerar jag kommande veckas träning. Det blir en vecka på hemmaplan och det kommer bli toppen. Borta bra men hemma bäst – det är så mycket lättare att träna hemmavid! Dessutom har jag nya matrutiner att ta tag i… (första invägningen är redan på torsdag)

På väg hem från stranden: gåendes – trots att jag mestadels brukar ta mig framåt springandes på den här lilla sandvägen…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!