Jag har skrivit ett blogginlägg om Björn Ferry förut. Men då missade jag att fråga Björn vad träningsglädje är för honom. Det har jag gjort nu – och såhär svarade Björn:
Kolla även in dessa kända profilers tankar om träningsglädje:
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har skrivit ett blogginlägg om Björn Ferry förut. Men då missade jag att fråga Björn vad träningsglädje är för honom. Det har jag gjort nu – och såhär svarade Björn:
Kolla även in dessa kända profilers tankar om träningsglädje:
Vi är hemma igen. Hemma i Halmstad. Jag hade som plan att börja dagen med en morgonjogg men eftersom vi tydligen prickat in vår ankomst med en bra stranddag så åkte vi dit på direkten istället. Man vet aldrig hur vädret blir på eftermiddagen. Det går mycket bra att springa i regn. Det går sämre att ligga på stranden i regn.
Medan jag sitter här hemma och låter strandsegheten sakta försvinna ur kroppen planerar jag kommande veckas träning. Det blir en vecka på hemmaplan och det kommer bli toppen. Borta bra men hemma bäst – det är så mycket lättare att träna hemmavid! Dessutom har jag nya matrutiner att ta tag i… (första invägningen är redan på torsdag)
På väg hem från stranden: gåendes – trots att jag mestadels brukar ta mig framåt springandes på den här lilla sandvägen…
Madonna har inte förband. Hon har för-dj, såklart. Man skulle haft en spinningcykel här, det skulle blivit grymt.