Något som verkligen fått fart de senaste åren är alla utegym som byggs – särskilt i Stockholm. Så himla bra! Jag tränade ofta i utegym i Stockholm när jag bodde där. Ibland tog jag med mig ett redskap eller två och gick ner till utegymmet i Rålis till exempel. Och när jag jobbade på söder kunde jag träna i utegymmet vid Eriksdalsbadet. Nu och då åkte jag till utegymmet i Björkhagen.
Det största minnet av utegym som jag har är däremot ett gammalt utegym vid en elljusslinga i Saltsjöbaden. Om jag inte har helt fel så var det under 70-talet som man byggde många av de där ursprungliga utegymmen med stockar. Jag har också hört att många elljusspår är kuperade just för att de anlades på 70-talet, och då skulle det vara tufft. Kanske är det där en skröna – men visst är de flesta elljusspår kuperade!
Apropå minnen, ni som bor i Stockholm – kommer ni ihåg när Folkpartiet i Stockholm gick till val bland annat på löftet om fler utegym? Jag tror att det var förrförra valet. Här var vi till och med och träffade Stockholms politiker för att prata idrott och hälsa!
Jag tycker att utegym är bra på alla sätt och vis. Det möjliggör träning för alla helt oberoende på vad man har för plånbok eller när på dygnet man kan träna. Man ska fortfarande veta hur gymmet ska användas men på många ställen finns skyltar uppsatta, och numera är kunskapströskeln låg eftersom internet ligger framför oss.
I Åre har vi precis fått det allra första utegymmet. Det är byggt med ideella krafter och med hjälp från det lokala näringslivet. En riktigt fin insats – dessutom är det lokalproducerat!
Utegymmet vid Björnens längdskidspår är inte helt klart ännu men det kommer stå färdigt inför vintern. Det är ett gediget arbete som pågår och det kommer bli riktigt bra när det är klart.
På vintern kan man avsluta med ett pass i utegymmet efter längdskidpasset, eller så springer man längs Husväggen som ligger precis bredvid. Sommartid kanske man har sprungit en trailrunda – eller så har man sprungit den här rundan på runt 7 kilometer som jag gillar och som är lättsprungen.
Läs mer:
> Utegym i Rålis – och mitt absoluta favoritredskap för utegym!
