träningsbloggar

Bliz this!

Jag är superglad över att ha teamat upp med Bliz i min träning och allmänna leverne framöver. Bland godbitarna som jag har fått finns även detta par glasögon som en viss fröken Kalla segrade med igår. Överlag syntes Bliz på var och varannan skidåkare som trötta skyddade över mållinjen med sex tuffa mil bakom sig.

Nu ska jag läsa på vad gäller linser och färger och allt sådant så att jag använder rätt sak till rätt grej. Att det är snyggt är viktigt, att det är funktionellt är viktigare.

Även om det är hur bra som helst med mig är det sämre med spring- och skidföret på Åresjön. Jag stack ut på en lugn morgonrunda i förmiddags och oj vad blött det var. Från gårdagens bandragning fanns knappt några spår kvar (vilket också kan bero på att man åkt skoter i dem…) och snön hade sjunkit ihop sorgligt mycket. Det var nog tur att loppet gick igår och inte idag!

Jag hoppas det vankas kallgrader till veckan som kommer så att jag kan få till några fler pass på sjön. Att träna där är himla bekvämt. Backen bakom huset är mindre bekväm, men synnerligen effektiv för backintervaller. Så den ska väl också jagas uppför ett par gånger.

Bliz glasögonMin lager 2-tröja med vindskydd från Craft gjorde revival. På huvudet: Bliz Rider

Jävligt jobbigt igen

Jag älskar min lilla Facebookgrupp som jag disciplinerar hårt. Inte med mina jävligt jobbiga grejer som jag gärna bjuder in till, utan vad gäller länkar och sådant till egna grejer. Det är faktiskt det värsta spammet av alla. Ju större grupp, desto värre blir det om man inte styr upp. Det gäller både självreklam online och offline.

Anyhow, jag bjuder upp till dans i april och lockar med en jävligt jobbig utmaning. Fast i ärlighetens namn blir det så jobbigt man gör sig. Utmaningen är i alla fall ett träningspass för varje dag som finns i april. Sist jag kollade var det 30. Vad som räknas till träning avgör man själv men i min värld är det alla aktiviteter som kräver ombyte. Savasana i yoga är inte så väldans jobbigt men man är oftast ombytt och därmed är det träning. Enkelt.

Om du vill vara med på utmaningen och ännu inte är med i gruppen så måste du först gå med här (sök på ”vägen till toppform”). Är du med i gruppen så har du redan fått en inbjudan. Om du twittrar eller instagrammar så använd #jävligtjobbigt.

Min sambo fick symbolisera jobbigheten. Han har lovat att vara med i utmaningen med motiveringen ”hur många dagar kan det vara i april”. Färre än de 200+ dagar som den här tjejen sprungit i rad i alla fall.

träningsglädje

träningsglädje

träningsglädje

Årefjällsloppet

Om man vill åka långlopp på skidor utan trängsel och i fina spår ska man åka Årefjällsloppet. Det är dessutom lite tuffare än Vasaloppet enligt kommentatorer på TV4 Sport och dagens största statusmarkör är extrema fysiska utmaningar enligt en diskussion i Studio 1 på P1 tidigare i veckan. Välkommen hit nästa år alltså.

Förra året badade Årefjällsloppet i solsken – och det blev repris på det också denna gång. En himla rolig skillnad gentemot förra året var att det blev vitklädda svenskar som segrade: Daniel Richardsson (vit klubbdräkt genom Hudiksvalls IF)  och Charlotte Kalla (vit klubbdräkt genom Piteå Elit).

Förutom att Kalla skidade hem segern så imponerade hon på mig genom sitt sätt att vara. Hon stannade kvar utanför målområdet hur länge som helst för att fotas med och pratas med – nästan längre än all annan publik. Och när hon sedan kom in och skulle äta så imponerade svenska folket på mig genom att inte göra en stor grej av det hela. Hon stod där med sin bricklunch precis som vem som helst.

Jag hängde med Annie som hjälpte till med arrangemanget och när det var klart åkte vi båda till Ottsjö för en längdtur på sjön. Klart värd dag!

årefjällsloppet

årefjällsloppet

årefjällsloppet richard danielsson

årefjällsloppet

Årefjällsloppet Britta Johansson Norgren

årefjällsloppet

årefjällsloppet

årefjällsloppet richard danielsson

årefjällsloppet

årefjällsloppet charlotte kalla

årefjällsloppet charlotte kalla

årefjällsloppet charlotte kalla

årefjällsloppet charlotte kalla

fatbike åre

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!