Det blÃ¥ser sÃ¥ att vinden riktigt tar tag i huset och ruskar om det och under dagen har det legat som tunga blöta moln över dalen. Min bästa vintermÃ¥nad – mars – är över men inte tänkte jag att det skulle bli sÃ¥här i april! Tur att det blir bättre. För det blir det. SÃ¥ är det ju alltid!

Kraftig vind betyder tvÃ¥ saker: medvind och motvind. Jag ville inte alls ut och springa (pÃ¥ grund av lathet, inget annat) men sÃ¥ skärpte jag till mig och tänkte ”en kvart bort, en kvart hem” och sedan utökades den där kvarten till 25 minuter bort och 25 minuter hem. BortÃ¥t var enklast – jag hade bra stöd i ryggen i form av medvinden. Det var värre pÃ¥ vägen hem, dÃ¥ hörde jag knappt Jillian Michaels i lurarna pÃ¥ grund av motvinden. Men hem kom jag!

Jacka // Marmot

Cravings? Be my guest! Ecos kokosvatten med chokladsmak, jordnötter (eller jordnötssmör) och havregryn blir en bra smoothie. Mixa länge och väl. Toppa med kokos. Chokladsuget är stillat!

Ecos finns att köpa pÃ¥ nätet – här.

Eftersom kändisar, oavsett kändisskap, numer ska användas till både det ena (typ Let’s Dance och Mästarnas Mästare) vad gäller innehåll och marknadsföring, så är det inte konstigt att vi typ inte känner igen dem. Det finns inte hur många som helst.

Nuvarande Adidas tribesgänget känner jag faktiskt inte alls igen, och i Stadiums senaste kampanj så är det också många ansikten jag inte skulle reflektera över om jag såg dem på stan. Minus Sofi Fahrman dock.

Denna Fahrmanpersonlighet som jag följer noga vad gäller kreativa projekt. Jag imponeras av mycket av vad hon gör. Men – vad är det hon egentligen menar i den här filmen? Jag förstår inte. ”Om man lunkar hem helt utmattad, så är det inte konstigt om man inte ger sig ut igen. Därför sparar jag mig till hemvägen, då kan jag sluta på topp.” Är det ett träningstips hon delar med sig av? Eller vadå?

Oavsett, så är det snyggt. Jag delar ju hennes filosofi om att inte ha så många mål med löpningen (eller träningen) – eftersom vi har så många mål och krav i allt annat vi gör. Och att hon springer hem till hotell Diplomat är faktiskt roligt. Och så skulle jag önska att hennes outfit flyttade hem till mig!