Nu har vi haft bÃ¥de den kortaste natten och den längsta dagen och det har obevekligen vänt. Trösten är att det vänder tillbaks lÃ¥ngt före jul. Jag hälsade pÃ¥ min fina vän Katta i mÃ¥ndags och vi upplevde Östergötland i sommarnatten. Vi satt pÃ¥ en klippa vid en sjö och blickade upp mot himlen mot en solnedgÃ¥ng vi trivsamt och hopplöst väntade pÃ¥ – och ut över sjön och det liv som hela tiden pÃ¥gÃ¥r medan vi gör annat.

Natten var ljus, sval och somrig – och djupa samtal vänner emellan tog fart in i sommarsolstÃ¥ndet. Den ljusaste natten var dÃ¥. Men den bästa tiden är alltid nu.

  

Om bara nÃ¥gra ljusa nätter vänder det och vi tar sikte mot mörkare tider igen. Inte i humör – men i dagsljus. Det kommer sÃ¥ tidigt varje Ã¥r tycker jag, men Ã¥ andra sidan vänder vi mot ljusare nätter en bit före jul och dÃ¥ känns det ju okej igen.

Sommarsolståndet inträffar varje år runt den 20-21 juni och i år är det den 20 juni kl 22.34. Alltså redan imorgon!

Detta dygn är natten som kortast och dagen som längst – när jordaxeln lutar som mest mot solen. Norröver är det midnattssol veckorna före och efter sommarsolstÃ¥ndet. För tre Ã¥r sedan var jag i Tromsø och sprang midnight sun marathon (jag valde halvmaraton som distans, det fanns lite olika längder att anmäla sig till). Vi startade mitt i natten och sprang i dagsljus.

Här kan du läsa min race report frÃ¥n Tromsø midnight sun (half) marathonl (jag minns det som väldigt jobbigt och efterÃ¥t hade jag ont i vaden – inte mitt bästa lopp alltsÃ¥…).

Är du nyfiken på hur nordligaste Norge ser ut så kan jag rekommendera en resa dit. Såhär vackert var det på midsommar! Och om du är på väg till Tromsø och vill ha tips så rekommenderar jag Bryggejentene och Rå Sushi. Här finns fler bilder från Tromsö!

Mitt lopp i Tromsø var bara ett kugghjul i en tradition som jag haft sedan 2009: att uppleva årets kortaste natt på riktigt genom en löptur (ibland har det varit en promenad, lite beroende på var jag har varit). Förra året sprang jag till Tegeforsen i Åre; det var runt midnatt och det var såhär ljust! Jag har också sprungit på stranden i Halmstad, på en skogsväg i Hälsingland och på andra ställen. Här är hela listan!

Vill du vara med och uppleva detta sommarsolstÃ¥nd? GÃ¥ med i gruppen Vägen till toppform pÃ¥ Facebook – sÃ¥ ser du eventinbjudan. Jag uppmanar alla att posta bilder frÃ¥n sin kvällsjogg eller midnattslöpning efter man har sprungit.

Vi har precis upplevt årets kortaste och ljusaste natt och nu går vi mot mörkare tider igen – sommarsolståndet är förbi. Jag fick vara med om min allra ljusaste natt någonsin (i Sverige) eftersom jag kom upp till Åre igår kväll. Solen sken på Renfjället till strax före midnatt då jag tog en löptur till Tegeforsen.

Den enda själ jag mötte var en listig räv på åkern som att döma av den skriande fågeln ovanför var på väg att leta upp ett fågelbo.

Det var en ljus natt. Och luften var frisk och syrerik och förutom den dånande forsen så var allt lugnt och stilla. Om ett halvår rullar vi tryfflar och gräddar pepparkakor i ugn. Vi letar den ekologiska julskinkan och virar papper om julklapparna. Men just nu är det sommar. Fåglarna kvittrar i träden och lövprakten är intensivt grön. Det är nu vi egentligen inte borde få en blund i ögonen eftersom vi är ute och tar in allt det där som ligger gömt när vintern kommer.