Citatet ovan är måhända något som relaterar till breakups men är applicerbart på mycket. Jag är jobbigt high on life just nu, liksom på nytt medveten om allt som ofta är självklart men som är så härligt. Som att gå. Som att inte ha ont.

Jag har varit sjukskriven denna vecka men återgår till jobbet på tisdag efter påsk. Likaså här på bloggen; man kan inte sjukskriva sig selektivt tänker jag. Men jag vill kika in och säga ett snabbt hej. Igår testade jag gränserna med att gå till Berns och äta middag och fira min brors födelsedag. Maten var bra men stolarna var inte så bra för min rygg. Medan min bror försvann på vidare äventyr efter middagen och mina föräldrar slank in på ställe för jazz och vin så fortsatte jag hemåt. Och idag mår ryggen fint igen.

Gladast är jag nog att jag gått många tusen steg per dag och att jag inte känner något av det. I helgen åker vi upp till Hälsingland och jag ska gå långa skogspromenader med Hazel och inte ha ont ett endaste dugg. Lyckan i det!

Jag har haft min hund Hazel sedan i vintras (här kan du läsa mer om henne!) och trots att jag springer och tränar och hÃ¥ller pÃ¥ – sÃ¥ tar Hazel med mig pÃ¥ ett steginferno varje dag. För sÃ¥här är det: jag är en person som sitter väldigt mycket still när jag inte tränar. Jag hamnar lätt bakom skärmen i timmar pÃ¥ grund av jobb.

Genom min iPhone håller jag koll på antal steg jag går varje dag och statistiken är tydlig; sedan i vintras tar jag en himla massa fler steg i genomsnitt. Vilken hälsovinst!

Igår tog jag med mig både Hazel och kamera ut för att kolla in hösten på fjället. Vi åkte till Ullådalen och gick ner i dalen istället för upp på fjället som vi brukar. Färgerna hade börjat skifta redan den här gången  men nu var det ännu mer höst. Följ med på promenad vettja!

Det var rätt så jämngrått ute, men vad gjorde det

Här är stigen som vi promenerar alldeles i början

Promenadsällskap (kolla här så får ni se en galen bild från när hon är i farten på riktigt)

När jag är på fjället och promenerar brukar jag använda mina terrängskor Inov-8, eller mina gummistövlar från Stenk

Jag hade löparoutfiten på mig, trots att jag inte sprang ett steg. Alla kläder borde vara gjorda i funktionsmaterial!

Vi gick förbi massor av höst

Jag älskar dessa bommullstussar 

…för att inte tala om den mysiga skogskänslan som barrträd ger.

Vi hade siktet inställt på Ullån

Det är som ett naturligt vattenland, men idag var här ingen som badade alls

Hazel tar ibland allting pÃ¥ sÃ¥ stort allvar – som när hon ska posera framför kameran till exempel

…men sedan sprang hon över myrarna

…och jag kikade upp mot berget mellan höstlöven.

Följ med på fler promenader:

> Varje dag är en ny stig – jag älskar solglimten i den här skogen!

> En liten topptur – när det fortfarande lÃ¥g snö pÃ¥ fjället!

> Östra Blanktjärn – en smaragdgrön tjärn i fjällen (MAGISKA BILDER)!