Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Medan min sambo springer pÃ¥ stranden i shorts och t-shirt i en annan del av Sverige – sÃ¥ mötte 1:a maj mig med decembersnö. Stora, mjuka, tussiga snöflingor. Jag var uppe i UllÃ¥dalen och spanade in snöläget pÃ¥ fjället och det var ömsom strÃ¥lande solsken och blÃ¥ himmel, och ömsom dundervitt och de där vita snötussarna. It ain’t over til it’s over!
Det är lite sista chansen för aprilvädret nu, om man ska se till almanackan. Det kommer förmodligen inte hindra vädret här uppe i norr från att göra lite som det vill. Den här dagen bjöd på gråregn imorse, ilsket snöväder på lunchen och värmande solsken nu på eftermiddagen. Isen på à resjön håller på att försvinna och det går fort.
Jag tänker vara frisk till imorgon men spenderar också den här kvällen med en tekopp och lite jobb och planering inför kommande kompishelg. Jag ska visa mitt à reliv och då duger det inte att sitta i soffan!
Tights // Craft. Tröja // GAP.
Jag har vinkat av mitt Stockholmsbesök och passade pÃ¥ att hämta ut en 16 kilo tung kettlebell pÃ¥ posten. Det var kaos pÃ¥ parkeringen och jag kom pÃ¥ att byn har fyllts med pÃ¥skfirare nu. Härligt! Hoppas de fÃ¥r lite solsken i blick under sin tid här. Den här helgen har bjudit pÃ¥ blandat väder och när vi Ã¥kte mot Mörsil för att äta brunch pÃ¥ Kretsloppshuset var det finväder. När vi Ã¥kte hem – not so much.
Att Kretsloppshuset i Mörsil funnits ett tag är jag väl medveten om. Att jag inte varit där är ett stort misstag. Vilket ställe! Vilken brunch! Att de har kycklingar pÃ¥ övervÃ¥ningen är helt fantastiskt – gissa var jag ska köpa mina ägg framöver! PÃ¥ Kretsloppshuset är allting superekologiskt och hela idén med kaféet och lanthandeln är att skapa en ekologisk mötesplats med mycket ”do good”-tänk. Jag blev lycklig i själen av att äta där och blev riktigt mätt med gott samvete. Det serverades supergoda sallader, bland annat pÃ¥ päron och grönmödelost med en spännande kryddblandning jag inte kunde sätta fingret pÃ¥. Och de gigantiska vÃ¥fflorna ska vi inte ens tala om. Helt fab!
Lagom till pÃ¥sk kommer ett gäng smÃ¥ kycklingar att kläckas pÃ¥ Kretsloppshuset – passa pÃ¥ att Ã¥ka dit om du är i krokarna. Kladdkakan sÃ¥g riktigt god ut ocksÃ¥…
