Jag har typ inte satt en fot på ett gym på evigheter. Alltså verkligen evigheter. Men så idag hände det. På lunchen gick jag till Holiday Club här i Åre och styrketränade.

Hela mitt första Ã¥r i Åre har jag styrketränat pÃ¥ gÃ¥rdsplanen eller pÃ¥ ”arenan” som jag kallar det; det stora fältet nere vid Åresjön som ligger rätt utanför ytterdörren. Jag har inte behövt ett gym när jag haft allt jag behöver hemmavid: kettlebell, medicinboll, multibalance trainer, resistance rope, sandsäckar, yogamattor, hopprep och lite fler grejer.

Men idag gick jag till gymmet eftersom det kändes så himla smidigt att kombinera 30 minuters gymträning och sedan lunch på Holiday Club. Det kommer att bli fler gånger. Jag återupplivade många gamla favoriter, varav min allra bästa är att köra benpress med ett ben i taget.

Jag var positivt överraskad av maskinparken på Holiday. Att träna med maskiner måhända vara ute bland de som tränar mycket men jag gillar ändå benpressen. Och så fanns det även leg curls och leg extensions och lite konditionsmaskiner och givetvis fria vikter och bänkar och sådant. Perfekt komplement till allt de som jag har här hemma.

Eftersom motivation föder motivation och jag helt plötsligt drabbats av en ambitiös uppstrukturerad träningsvåg så kommer det bli mer styrka framöver. Snabba och effektiva cirklar och amrap-upplägg, för det är så jag gillar att träna styrka. Gärna med mycket puls och under rätt så kort tid.

Tights frÃ¥n Crafts nya kollektion ”trainingwear”. Delar av kollektionen finns här.

Idag tog jag med mig Annika och åkte till Krok i Kall, strax utanför Åre, där vi skulle rida Haflinger. Solen sken, himlen var strålande blå, det var några plusgrader i luften och alldeles vindstilla. Fantastiskt magiskt väder oavsett aktivitet, men kanske alldeles perfekt för en tur på häst.

Eva-Lis och Lennart som driver ”Tur med Haflinger” tog hand om oss pÃ¥ ett alldeles fantastiskt vis och jag vill sÃ¥ himla gärna Ã¥ka dit och rida igen! De sex hästarna som finns pÃ¥ gÃ¥rden är sÃ¥ fantastiskt fina allihopa och jag fick rida Steen som tydligen är fotomodell.

När vi kom dit fick vi kaffe och fika och så satt vi och pratade en stund, om deras verksamhet och om våra resor och så en massa om hästarna såklart. Sedan fick Annika en gedigen snabbutbildning och mer pedagogisk person än Lennart har jag inte sett maken till. Han fick Annika, som är helt nybörjare, att göra diverse cirkuskonster på Steenson i boxen så att hon skulle känna sig säker på hästen när vi väl kom ut.

Det var isigt under nysnön så vi tog varje tillfälle att rida rätt ut i skogen. Hästarna var säkra på fötterna och vi satt tryggt i sadeln. Det var en sådan himla bra dag helt enkelt!

Efter ridningen tog vi en kämpig promenad i djupsnön omkring Suljätten. I somras gick jag uppför det konstiga berget som lockar till toppstigning.

Klart bra lördag! Precis som förra veckan då den såg ut såhär när vi åkte skidor till Huså. Vilket lördagsväder Åre bjuder på!

I tvÃ¥ Ã¥r har jag sagt – och skrivit – att jag vill Ã¥ka skidor till HusÃ¥; frÃ¥n Åreskutans topp ner pÃ¥ baksidan och ungefär en mils skidÃ¥kning till den lilla byn HusÃ¥ som har ett eget liftsystem och dessutom egen backrestaurang. IgÃ¥r blev det av!

Solen sken redan från morgonen även om Åreskutans topp låg inbäddat i ett moln. Precis enligt väderprognosen skingrade det sig snabbt och strax efter att vi promenerat upp till toppstugan och vi tog de första stavtagen utför var himlen blå igen. Perfekt födelsedagsväder för Elisabeth som dessutom passade på att fylla år igår.

För att komma till HusÃ¥ kan man antingen Ã¥ka offpist eller pistad led. Jag blev lite förvÃ¥nad dÃ¥ man ska följa skylten ”HusÃ¥ offpist” oavsett men det skulle man tydligen och efter ungefär en kilometers offpistiga svängar sÃ¥ bredde den pistade leden ut sig som en racerbana mellan de mjuka fjällen.

Vi var helt ensamma på fjället förutom när vi stötte på ett killgäng som berättade att de tog sikte på en av de närbelägna fjälltopparna och hade för avsikt att ta några sköna offpiståk ner till Stendalen.

PÃ¥ ett ställe lite längre ner hade en hjord renar gÃ¥tt över spÃ¥ret och ännu lite senare stötte vi pÃ¥ en grillfest i en korsning. Det var Djupa gruvans krog som flyttat ut sin restaurangverksamhet till spÃ¥ret. Här samlades skoterÃ¥kare och längdskidÃ¥kare och sÃ¥ vi – som fortsatte att Ã¥ka nedÃ¥t mot restaurangen.

Efter en bra lunch – bättre än pÃ¥ mÃ¥nga av backrestaurangerna i Åre – sÃ¥ hoppade vi pÃ¥ en skotersläde och fick typ dagens andra bästa upplevelse tillbaka till Åre igen. Det var bara vi tre pÃ¥ skoterkälken och föraren sa att om vi ville Ã¥ka snabbare skulle vi göra tummen upp. Mia, som satt längst fram gjorde tummen upp hela tiden. Tror dock att hon mest ville göra tecken framÃ¥t att vi hade det bra… I Stendalen blev vi avsläppta precis framför liften – och dÃ¥ träffade vi pÃ¥ offpistgänget igen som visade deras linjer och sÃ¥ skämtade vi (de) om att de var utrustade till tänderna med grejer och att vi inte hade nÃ¥gonting men det gick ju fint det med.

Stendalen kan vara bästa eftermiddagshänget i mer eller mindre hela världen en solig vårvintereftermiddag så vi tog några åk i min favoritbacke. Sedan hann vi med lite mer skidåkning österut också, innan benen checkade ut och vi istället checkade in i soffan på Åre Granen för lugn after ski. Jag beställde in en alkoholfri paraplydrink och kände mig väldigt party.

Lite senare packade vi våra Speedos och åkte till Holiday Club för att simma. Vi hade återigen poolen nästan för oss själva och under Mias översyn övade jag andning och att få till rätt rörelser med armarna under vattenytan medan Elisabeth övade voltvändningar eftersom hon ligger rätt många steg före. Jag insåg att när jag dessutom fick till rätt benrörelser så är crawl jättejobbigt.

Efter några minuter i bubbelpoolen åkte vi hem och lagade middag och Mia svängde ihop en kladdkaka och inte långt efter det somnade vi sött efter en kalasbra dag.

Jag kan verkligen rekommendera att åka ner till Huså; supertrevliga människor och god mat och rolig upplevelse. Dessutom perfekt att komma tillbaks till Stendalen på eftermiddagen igen!

Vill man göra det som ett familjeäventyr kan man testa detta, för då får man tolkning till toppen också!