Träningsglädje

Vaknade du med en härlig känsla i morse? Sådär utvilad liksom? Med ett lugn i kroppen?

Nähä. Men snart kan du vakna till solsken! Jag har en Philips Wake Up Light att tävla ut! Jag vaknade till morgonljus i morse och det är faktiskt skillnad. Jag hoppas jag aldrig vänjer mig utan vaknar lugn och förvånad varje morgon. Jag har haft en Wake Up Light förut och gillade känslan då med. När våren och sommaren kom kom jag av mig och hösten därpå var jag tillbaka i telefonalarmklockchocken igen. Illa! Fast kanske inte så illa som Philips experiment där man testar 30 olika väckningsmetoder på testpersonen Henrik. Man har hittills testat 27 olika sätt under 27 olika dagar. Gå in och kolla här!

För att vinna en Wake Up Light skriver du en väckning här – och mailar mig samma tips till traningsgladje at gmail.com (skriv med din adress ocksÃ¥) senast imorgon tisdag!

PS. Grattis Maria Samuelsson som vann min outfit fr̴n Casall Рmaila adress, storlek och telefonnummer till casalltod@casall.se!

Ni vet. När soffan är sådär extra varm och skön och man liksom precis landat i den. När det är sådär väldigt mörkt ute. När man ser hur det blåser. Hur det snöar. Hur det yr. Hur väldigt jobbigt det skulle vara att knyta på sig skorna och faktiskt ta sig ut. När man helst vill krypa djupare under filten med en kopp te. Kolla TV. Eller bara göra ingenting.

När man ändå trots allt faktiskt drar på sig underställ och mössa och vantar och skor. När någonting där djupt inuti en ropar tjoho och hejar på. När handtaget till ytterdörren sakta trycks ner och man liksom står där i snöyran. Helt plötsligt. Och man tittar ner och ser hur skorna rör sig nedåt bortåt. Och snart befinner man sig på Västerbron och springer fram och tillbaka i snömodden och hela Riddarfjärden ligger blank långt där nere. När det helt plötsligt slutar snöa och snön ser sådär vänlig ut. Och man möter en längdskidåkare precis på toppen av bron och bilarna rullar ljudlöst och man är så sjukt glad över att man är ute. Och när man kommer hem är man jävligt nöjd. Ni vet.

Om vi nyss sett den snyggaste träningssalen i Sverige? Svar ja! Medan den analkande stormen ven utanför fönstren stod vi där inne och fantiserade om tuffa träningspass, svett som droppar och mjölksyra som skvalpar. Om det kanske är något på gång i träningsväg på hotell Tylösand? Svar ja!