Värsta bästa träningen

Nu ligger ett nytt podavsnitt uppe i din podspelare (om du prenumenrerar pÃ¥ Träningsglädje TALKS). Lyssna! Jag och Annika pratar om bästa och värsta träningen – men hinner även komma in pÃ¥ smaskiga ämnen sÃ¥ som fejkade träningspass, om matbilderna verkligen är sÃ¥ ärliga och sÃ¥ pratar vi om att äta bullar. Den här gÃ¥ngen är podden rekordlÃ¥ng. Jag gillar att kunna göra lite vad som i min pod och att jag lÃ¥ter den vara spontan och inte sÃ¥ uppstyrd eller tillfixad.

Tack till Nordic Green Energy för att ni tror på mig och vad jag gör och vill vara en del av Träningsglädje TALKS. Kika in här vettja: för en hållbar framtid!

Här finns lite länkar och här finns tips om podappar till din telefon!

träningsglädje talks pod nordicgreen

Ultra

Eftermiddagen spenderades pÃ¥ stranden – igen. Fast med nytt sällskap! Jag, Grabben, Annie och MarathonMia hade nÃ¥gra trevliga timmar under soldiset samtidigt som after beachen pÃ¥gick som bäst pÃ¥ SolgÃ¥rden. Imorgon ska Grabben och Annie springa ultralÃ¥ngt medan jag fortsätter att springa, oh well, kort.

Halmstad Tylösand 15

Halmstad Tylösand 17

Annie

 

Sommar

Okej. Den här sommaren verkar gÃ¥ till historien som den stora powerwalksommaren! Lite déja vu-varning dock – för jag vet att jag var ute och gick och sprang väldigt mycket för nÃ¥gra Ã¥r sedan när jag lyssnade pÃ¥ den där barfotaboken som ljudbok ocksÃ¥. Den här sommaren gÃ¥r jag mest runt med en massa podcasts i öronen. Sommar i P1 till exempel. Helena har tipsat om nÃ¥gra favoriter och jag hÃ¥ller med om mycket. Leo Razzak och Kristian Gidlund är mina favoriter av de jag lyssnat pÃ¥ hittills. Om en timme kommer en annan favorit hit. DÃ¥ blir det mer sommarprat. Fast pÃ¥ riktigt!

träningsglädje

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!