Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hannah: det var inte tänkt att du skulle uppfatta det så – vi pratar om instruktörsrollen i samband med att diskussionen om att träna i enbart sport-bh.
[…] en dålig instruktör kan nästan förstöra hela timmen och få den att kännas helt meningslös (Sara går in lite på detta i sin senaste pod som hon har gjort tillsammans med Strongday-Annika). Just […]
Intressant pod men trist att ni snackar skit om någon som tränar i t.ex. sportbh. ”Jag vill inte se någons sexpack”. Att träna i sportbh med synlig mage är deras träningsglädje. Ditt sätt är inte det enda rätta sättet.
Att säga att en ”hatar” någon pga deras klädval och utseende känns tyvärr rätt tonårigt.
[…] leka med lite intervaller. Orsaken till att jag istället ramlade in i ett distanspass stavas Träningsglädje talks. Den här gången bättre än nånsin, eftersom Sara hade partnat upp med Strongday. Dialog är […]
Vilket himla bra poddavsnitt. Log och kände igen mig flera gånger. 🙂
/Elin
Superbra pod Sara!! Låten i slutet var så bra, artist och låtnamn?? 🙂
Tack för en grym pod, tog mig igenom hela mitt löppass imorse!
Väldigt bra pod Sara, log flera gånger när jag lyssnade. Kände igen mig i mycket. Kul ämne!
Ah, den här ska jag försöka spara till en springtur i kväll. Superkul med samtal!