Girls only

Helgen vecka 6 anordnar Holiday Club i Åre en längdskidhelg för bara tjejer: girls only! Jag har fått vara med på ett hörn för att sy ihop såväl program som tränare och blev så himla glad att Malin Andersson (till vänster på bild nedan) från Craft Sportswear, instruktör och f.d. tävlingsåkare, ville vara med och stå för teknikträningen. För att mjuka upp trötta kroppar kör Jessica Clarén rörlighetsträning. Det är fantastiskt kul att dessa 2 supertränare är med under den här helgen!

6-9 februari är datumet, Holiday Club är platsen och här finns information om längdskidhelg i Åre – allting är bokningsbart redan nu.

Vecka 6 arrangeras ocksÃ¥ Åre Gastronomy Week – sÃ¥ ni vet var ni kommer att hitta mig hela den här veckan, först bland maten och sedan i spÃ¥ren!

girls only holiday club

 

 

Mitt i ett äventyr

Hej från flygplatsen i Wien! När vi skulle checka in i Larnaca så fanns vi inte i systemet. Var vi säkra på att vi skulle med flighten, undrade kvinnan i disken. Eh ja?

Tydligen sÃ¥ hade Supersavertravel, som vi bokat med, bokat om vÃ¥r resa till en tidigare flight som vi missat (och ändÃ¥ inte skulle hunnit med) utan att meddela oss. Efter att ha suttit och väntat en stund medan snälla cyprioter ringde en massa telefonsamtal fick vi nya flygbiljetter till Wien istället för München där vi ursprungligen skulle ha mellanlandat – och här är vi nu. Och hem kommer vi ”bara” 1 timme senare än tänkt.

Det här har verkligen varit ett äventyr redan frÃ¥n början! Vi visste heller att det är vänstertrafik pÃ¥ Cypern till exempel… Men allt löser sig!

Till veckan ser jag fram emot rolig, tuff men kravlös träning. Imorgon ska jag vila ut trötta ben och mjuka upp kroppen med lite rörlighet. Men på tisdag vill jag testa min nya trainer och träna lite styrketräning. På onsdag blir det trail med pannlampa och på torsdag ska jag bland annat simma. På fredag inviger jag julen med julbord på Operakällaren och sedan är det helg. Igen. Och ännu närmre jul.

Vad gör ni till veckan?

Halmstad 18

10 km city run

Vi är i mål efter att ha sprungit mer än ett marathon på 4 dagar. Dagens avslutande lopp bestod av ett 10 km långt city run. Det var sjukt långa 10 km! Jag var förmodligen lite lätt otrevlig under loppet men jag var både lite trött och lite uttråkad. Men såklart väldigt nöjd i mål!

Nu ska vi checka ut från hotellet om exakt 14 minuter och sedan bär det av hem till Sverige. Men lyssna på nummer 24 av podden Träningsglädje TALKS för vår senaste update från Cypern!

Cyprus international 4 day challenge 500

Tidigt imorse…

Cyprus international 4 day challenge 501

Cyprus international 4 day challenge  503

God morgon!

Cyprus international 4 day challenge 505

Start

Cyprus international 4 day challenge 506

Snabb Ingmarie

Cyprus international 4 day challenge 507

Sista kilometern

Cyprus international 4 day challenge 508

 

Team Sweden glada och i mÃ¥l (notera Annikas öl och min apelsinsaft…)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!