Träningsglädje

Dra mig baklänges och i en skottkärra och allt det där. Om ni kan tänka er nÃ¥got som är sÃ¥ ljuvligt gott som len, krämig choklad som liksom fyller hela själen och kroppen med en känsla sÃ¥ som ljuv musik skulle smaka om det var en smak och som skickar skuttande fyrverkerier till hela systemet – fast detta är inte choklad – ja, dÃ¥ har du precis föreställt dig hur rosa nötsmör smakar.

Först tyckte jag att det smakade glass. Gräddig, len och mjuk glass. Fast inte kallt.

Äsch, jag kan försöka beskriva hur mitt rosa nötsmör smakar i evigheter men ändå inte ens komma i närheten, så det är lika bra att ni provar att göra det själva. Receptet kommer från Friendly food som jag redan hyllat. Såhär gör du:

1.

Lägg 2 dl cashewnötter i en matberedare/mixer och mixa i typ 10 minuter tills det blivit ett smör.

2.

Blanda i 1 dl frysta hallon och ett uns vaniljpulver och mixa lite till.

3.

Klart!

4.

Ja, jag lovar – det är klart!

Jag blev serverad en magisk kväll i Åre med en kvällsol som smekte livet varmt och ömt. Det fanns inget annan alternativ än att gå ut och ta vara på den. Sådana här kvällar ska man uppleva på riktigt!

Jag drog pÃ¥ mig nÃ¥gra sprillans nya plagg ur höstkollektionen frÃ¥n Craft Sportswear, satte pÃ¥ mig lurarna och promenerade iväg längs den 40 mil lÃ¥nga pilgrimsleden som börjar i SelÃ¥nger och fortsätter ända till Trondheim. PÃ¥ vägen passerar leden Åre – och mitt hus.

Mitt sikte var inte inställt på 40 mil utan snarare 5 kilometer eller så. Jag tog några löpsteg på den flacka grusvägen men kände inte för det, så jag saktade ner och gjorde så som kroppen sa åt mig istället.

Jag försöker lyssna pÃ¥ den sÃ¥ ofta jag kan, den där kroppen. Den är bÃ¥de fascinerande och finurlig och sÃ¥ otroligt smart. Den förtjänar din omtanke och din respekt – den är din för resten av ditt liv.

Tröja & tights // Craft Sportswear

1.

Jag lyssnade pÃ¥ podavsnitt 125 av Small passive income och fastnade verkligen för Shawn Stevenson som pratade träning, mat och hälsa sÃ¥ nu har jag börjat plöja hans egen pod ”The model health show”. Superintressant! Men som sagt, börja med avsnitt 125 av den första podden för det är en riktig indragare.

2.

Nike Free till kanonpris på Intersport. Jag köpte svarta Nike Free sist, bara för att kunna ha dem mer eller mindre varje dag.

3.

Vänner. Underskattat. Jag älskar mina!