Träningsglädje

Borta är de dagar dÃ¥ man var tvungen att köpa Clif bar när man var utomlands – nu finns de i Sverige! Jag har sett dem finnas med pÃ¥ bloggar lite här och var. Oftast bland de riktigt inbitna. Och nu vill jag ocksÃ¥ göra hardcore grejer och dra upp en Clif bar ur fickan nÃ¥gonstans pÃ¥ en bergstopp eller pÃ¥ cykel lÃ¥ngbortistan.

Ja, det är lite så jag tänker när jag tänker på Clif bar. Vad tänker du?

Om du har lust att vara hardcore pÃ¥ riktigt sÃ¥ ska du springa ultraintervaller pÃ¥ lördag. Pace on earth har anordnat detta ett gäng gÃ¥nger nu – och pÃ¥ Facebook (facebook.com/paceonearth) fÃ¥r du koll pÃ¥ hela evenemanget. Du kan vara med och springa en mil var tredje timme alltsÃ¥, under ett helt dygn. DÃ¥ kan du för övrigt ocksÃ¥ vinna just energikit med Clif bars!

Clif bar är för övrigt ett sÃ¥dant där företag med en stark story bakom sig. Istället för att sälja sig till investerare pÃ¥ utsidan sÃ¥ säljer man sig till personalen som jobbar där. Dessutom har man en grön vision; man är bland annat ekologiska och man har infört incentives för att de anställda ska cykla till jobbet och i anslutning till kontoret finns ett gäng träningsmöjligheter (klättervägg, gym, yogastudios…) och tillgÃ¥ng till terapeuter. Dessutom finns möjligheten att ha hund med sig pÃ¥ jobbet – och man donerar en viss del av arbetspersonalens tid till välgörenhetsarbete. Som om inte det var nog ger man personalen 2.5 friskvÃ¥rdstimmar per vecka – med personlig tränare om man vill.

Det är ju nästan så att man vill åka dit och spana in allt detta! Just välgörenhetsarbetet är en grej som inte är så stort i Sverige (vad jag vet) men som jag tror skulle kunna bli en jättegrej. Långt mycket bättre än nummerlappsaktiviteter tycker jag!

Bilderna nedan är från Clif bar på Instagram. Clif bar säljs t.ex. på Naturkompaniet och på Outnorth.

Ja, det känns lite som ”hej världen” varje gÃ¥ng jag byter kläder pÃ¥ den här bloggen. SÃ¥här i efterhand önskar jag att jag sparat alla versioner som bloggen funnits i. Kommer ni ihÃ¥g när den här bloggen var en blogspotblogg? Eller när jag lÃ¥g pÃ¥ Spotlife till exempel? Efter det har den här tjejen fixat min look och alltid när hon föreslÃ¥r en ny idé kan jag inte hÃ¥lla mig till tÃ¥ls utan studsar pÃ¥ stolen tills allt är klart.

Det ni nu ser är en lite ny version av bloggen Träningsglädje. Jag hoppas ni gillar det!

För några veckor sedan fick jag ett mail från ett produktionsbolag som gör film och den där karamellen har jag funderat på länge. Diskuterat det fram och tillbaka och kommit fram till ett svar.

Ibland kan det vara bra att lyssna till sina egna rÃ¥d. Ja, de som man ger till andra alltsÃ¥. Jag har utvecklat ett tydligt ”varför” med den här bloggen och det är just detta varför som jag använder som min grundstomme när jag fattar beslut; stort som smÃ¥tt.

Hade jag inte haft mitt varför hade jag vacklat rätt så ofta och inte vetat åt vilket håll jag ska styra det jag gör, vad jag ska säga ja till och vad som lämnas bäst därhän.

Att ha ett ”varför” är alltid bra. Till exempel med sitt jobb, sin hobby – oavsett vad det är, eller ocksÃ¥ faktiskt sitt liv.

Jag uppmanar dig att fundera på ditt varför! Och om du vill; att också dela med dig i en kommentar.

Saker som hör till kategorin ”saker som är svÃ¥ra att fÃ¥nga pÃ¥ bild”: de nya plaggen frÃ¥n Craft Sportswear –  Craft brilliance. De är nämligen fluorescerande sÃ¥ att man ska synas riktigt bra i mörker. Och sÃ¥ har de en himla massa reflexer.

Jag har ett gäng plagg i serien. Bland annat tightsen (sjukt sköna) och jackan (tunn, så jag får skynda mig att använda den massor innan det blir kallt).

Bland de lite billigare sakerna – sjukt smart för övrigt – är Craft Brilliant leg cover. AlltsÃ¥, grejer man drar pÃ¥ vaderna – oavsett vilka tights man än har.