Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Oh, surfade runt igår och gick all in på klänningar från Asos. Ser fram emot vårens fester nu! Men, jag hittade också min snyggaste keps: Marmot retro trucker hat. Den finns på rea på Addnature!
Den här kepsen har blivit min favorit och ständiga följeslagare. Det är den perfekta kepsen att bara hänga i och känna sig allmänt outdoorsy fastän man är inomhus.
Vad har hänt med juicetrenden? Förra året var den enorm och infiltrerade alla bloggar men nu är det knappt någon som juicar. Eller så har det blivit så pass vanligt att det inte platsar i var och varannat blogginlägg? Jag inväntar fortfarande fler superjuicer i butikshyllorna, framförallt i kioskerna. Lite som detta.
Det fina med Soul Cycle i NYC var att man inte behövde ett gymkort. Man köpte plats på nätet bara, och betalade för de klasser man gick på. Be.Core på Kommendörsgatan i Stockholm funkar på samma sätt: köp så många klasser du vill. Smidigare än ett klippkort. Jag väntar på att fler övergår till samma koncept.
Jag noterar träningstrenden bland unga bloggare och hur e-handelstjänsterna jobbar med content. SÃ¥väl Nelly som Gina Tricot använder sig av bloggare för att kicka igÃ¥ng försäljningen 2015. ”Bloggare är de nya rockstjärnorna” summerade en deltagare pÃ¥ en föreläsning om bloggare och pÃ¥verkan, som jag höll i höstas. Det här omrÃ¥det är superspännande och jag ser fram emot vad mer som händer detta Ã¥r!
Har du noterat några trender (eller frånvaro av trender) under de första dagarna av 2015? Eller kanske några andra tecken i tiden? Jag tycker förresten att Jessica Gedin alltid spanar fantastiskt bra i P1:s Spanarna, nu senast i fredags (podtips!).
Min kampanj för Craft Sportswear förra våren. Inte en del av contenttrenden eftersom jag var med som vanlig person och inte nödvändigtvis som bloggare. Men det gjorde kampanjen lite roligare ändå: den innehöll riktiga löpare av olika slag och bakgrund.
När jag och Annika möttes upp i eftermiddags sÃ¥ var det precis som pÃ¥ gamla goda dagar. När jag bodde pÃ¥ söder sprang jag runt Riddarfjärden jätteofta – och det är även en av mina standardrundor när jag utgÃ¥r frÃ¥n min lägenhet pÃ¥ Kungsholmen. Att springa runt Riddarfjärden ger vÃ¥gskvalp längs med hela rundan och dessutom fÃ¥r man en vacker utsikt över Stockholm frÃ¥n Västerbron – i eftermiddags bjöd fullmÃ¥nen pÃ¥ skÃ¥despel till exempel.
Annika hade ett inplanerat lÃ¥ngpass pÃ¥ 15 km och jag hakade pÃ¥ sista delen. Just lÃ¥ngpass är perfekta att springa ihop med bra sällskap eftersom man inte ska springa snabbare än att man ska kunna prata med varandra. Och pratade var precis vad vi gjorde. Det är rätt bra med löpning pÃ¥ det sättet – en himla social grej.
