Imorse vaknade jag till -12 grader strax efter kl 04.00. Nu är jag någon helt annanstans än uppe i norr. Gissa var!
Om ni vill kan ni förresten rösta på mig här!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Imorse vaknade jag till -12 grader strax efter kl 04.00. Nu är jag någon helt annanstans än uppe i norr. Gissa var!
Om ni vill kan ni förresten rösta på mig här!
Efter att en kvarg med nötchokladsmak passerat förbi i mitt flöde lite för många gånger för att jag inte skulle uppmärksamma den och bli nyfiken fick jag påpassligt nog några produktcheckar från just Lindahls kvarg som står bakom den spännande smaken.
På Coop i à re stod en hel trave i kylen och jag köpte en  med nötchokladsmak, en som smakade passion och så en laktosfri kvarg med hallonsmak för att sedan åka hem och givetvis provsmaka alla tre (vem kan hålla sig?).
Nötchokladsmaken får nästintill full pott av mig. Den är vansinnigt god och bara ibland kan man känna igen den där smaken av sötningsmedel (aspartam).
Kvarg med hallonsmak var också riktigt god och den har jag ätit toppad med müsli, nötter och gojibär till mellanmål i några dagar nu.
Har du smakat? Vad tyckte du?
Fler smaker är granatäpple, blÃ¥bär, vanilj, tranbär, jordgubb, och citron lime. Den smaksatta kvargen – som inte innehÃ¥ller socker –  är sötad med acesulfam K och aspartam. Var uppmärksam pÃ¥ att inte överäta denna typ av produkt dÃ¥ sötningsmedel inte är optimalt för vÃ¥ra kroppar.
Lindahls kvarg finns ocksÃ¥ med naturell smak samt i en ekologisk variant – och det finns ocksÃ¥ en cottage cheese med kvargkaraktär.
Passa förresten på att tävla om en vattentålig Sony Xperia här!
Imorse var första gången i år som jag skänkte några riktiga tankar till sommaren. En titt i kalendern säger mig att det kommer gå så himla snabbt. April är knappt ens att räkna med eftersom alla dagar är fullbokade. Jag försöker febrilt hitta fler dagar då jag kan åka med Rasmus men det finns så himla få.
Sommarnumret av Magasin à re har landat på hyllorna, visserligen inte det riktiga utan den reducerade och internationella versionen, men ändå. Det är ett tydligt tecken på att den sommartid snart kommer.
Det känns som att säsongen går mot slutspurt med flera veckor av festligheter i backarna; det är Ski Finals, Red Bull home run, à re Winter Pride och à re XC Open där typ alla längdstjärnorna ställer upp och sedan enligt rykten firar säsongen med en ordentlig fest.
PÃ¥ turistbyrÃ¥n i à re förhörde jag mig ordentligt om nya stigar att upptäcka sÃ¥ snart snön smälter. Jag är särskilt intresserad av stigar som är relativt flacka, för bergsturerna blir det fullt av ändÃ¥. Snart nog är det dags, sÃ¥väl för stiglöpning här i norr – och för en rejäl sommarbucket!
Har du börjat tänka pÃ¥ sommaren ännu – och framförallt; vad stÃ¥r pÃ¥ din upplevelselista?