Mån 6 okt: yoga

Det var nära att jag inte kom upp imorse – men det gjorde jag. Det var alldeles pitch black ute och det kan kännas lite ruggigt när man är inne men när man väl kommer ut är det skönt och mysigt. Jag borrade in mig i mina höga jackkragar och travade iväg mot yogan pÃ¥ gymmet. Efter en timma pÃ¥ gymmet ser världen utanför helt annorlunda ut. Verkligheten har vaknat. DÃ¥ är det minst lika skönt att borra in sig själv i kragen för att stanna kvar i yogabubblan i en liten stund till.

Sara Vs. morgonstreaken = 5 – 0

Skönhetsfläckar

Om du läser detta nu (klockan är 22) så slå på kanal 1 och tv-programmet Skönhetsfläckar. Det verkar intressant! Annars kan du alltid kolla på SVT Play…

Mån 5 okt: Spinning på Sportlife

Jag var i Göteborg en vända i eftermiddags för att kolla pÃ¥ en ledig kontorsplats. Som alltid när jag är i Götetborg kollade jag med River om han skulle pÃ¥ nÃ¥got kul pass och det skulle han. Han skulle instruera en RPM-klass som han ofta hyllar till skyarna sin blogg. Ok tänkte jag, it’s worth trying!

Det är inte första gÃ¥ngen jag cyklar RPM, inte heller sista. Men jag kommer nog aldrig bli RPM-frälst. Precis som jag aldrig kommer bli glad i rutiner. Typ att alltid köra en viss träning pÃ¥ tisdagskvällar och en annan pÃ¥ torsdagsmorgnar. Kul för er som kan – se till att utnyttja det! Men själv mÃ¥ste jag variera mig vad gäller pass, instruktör, tid och dag. ”Variation is the spice of life” kunde lika gärna vara mitt mellannamn.

River är sÃ¥ RPM-frälst att han lyssnat pÃ¥ den senaste releasen tvÃ¥ dagar i sträck. Och jag tror inte att han överdriver när han pÃ¥stÃ¥r det. Under passet var det tydligt att varenda move satt där den skulle. Passet innehöll intervaller av alla de slag och former och visst var det kul men… tja, vissa SATS-klasser har nÃ¥got som vissa Sportlife-klasser inte har helt enkelt och det är svÃ¥rt att sätta fingret pÃ¥ vad. Gemenskap, kanske?

PS. Jag tycker River är en jättebra instruktör – allra bäst gillar jag när han sätter ihop sina egna klasser… DS.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!