Om du läser detta nu (klockan är 22) så slå på kanal 1 och tv-programmet Skönhetsfläckar. Det verkar intressant! Annars kan du alltid kolla på SVT Play…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Om du läser detta nu (klockan är 22) så slå på kanal 1 och tv-programmet Skönhetsfläckar. Det verkar intressant! Annars kan du alltid kolla på SVT Play…
Karin: do so 🙂
Kryckan: snart kommer jag upp och åker skidor
Pernilla: visst finns det de som tränar för mycket (eller för intensivt eller inte vilar tillräckligt eller äter tillräckligt) men jag tror – och detta är min personliga åsikt – att det finns desto fler som tränar alldeles för lite. vad är det egentligen att träna för mycket? är det den tid man lägger ner på sin träning eller är det känslan bakom träningen?
Jag tror att många som läser din blogg känner igen sig i program. Det som är problemet idag är att många tränar för mycket, men många vet om det men kanske inte vet eller vill göra något åt det!
Sv; jaså, vad gjorde du här uppe för o springa?
Ja, det verkar intressant. Tack för tipset! Jag ska kolla nu.