Det finns bättre sätt att ladda upp inför Nike än att jobba till 04.30 på natten men jag känner mig rätt okej nu. Energilös men positiv. Bättre än energilös och sur och gnällig!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det finns bättre sätt att ladda upp inför Nike än att jobba till 04.30 på natten men jag känner mig rätt okej nu. Energilös men positiv. Bättre än energilös och sur och gnällig!
I våras testade jag och några andra bloggare en del plagg för Craft. Vi skrev precis vad vi tyckte om dem här på bloggen (ärlighet varar alltid längst) och så skickade vi en utvärdering till gänget på Craft med våra åsikter och synpunkter: det vi tyckte var bra och det vi tyckte kunde bli bättre. Under några veckor framöver fortsätter testandet och denna vecka har vi testat en mittimellantröja från Craft.
Jag har faktiskt bara bra grejer att säga om den här tröjan. Den är sjukt bekväm och numer skulle jag inte kunna tänka mig en träningsgarderob utan den här tröjan. Det är ingen typisk underställströja och ingen tjock yttertröja – utan helt enkelt en mittimellantröja.
Jag har använt tröjan till lite olika saker. Jag har sprungit med den innan det blev smällkallt (med en klassisk underställströja under), käkat hotellfrukost med den tillsammans med ett par mysbyxor, åkt alpint med den (den är perfekt ovanpå en tunn funktionströja under skidjackan) och spenderat rätt många bilresor i den och känt mig riktigt bekväm i en mittimellanklädsel.
Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara materialet. Det är mjukt men stabilt och inte supertunt och sladdrigt. Det känns lite hitech, men inte för mycket. Det är mjukt men stadigt helt enkelt! Jag har aldrig känt mig fuktig i tröjan och jag tycker att den är precis lagom på alla sätt.
Tröjan kammar hem full pott i kategorin passform och funktion – och även design. Jag tycker att den är lagom rolig. Vanligtvis kan jag tycka att sÃ¥dana här svarta plagg är lite trÃ¥kiga men jag gillar blixtlÃ¥sen och tycker faktiskt att de räcker. Om ni inte redan förstÃ¥tt det sÃ¥ älskar jag den här tröjan (jag brukar kunna hitta nÃ¥got
Mina tidigare Crafttester:
Vill du veta vad de andra testbloggarna tyckte? Läs mer på:
Jag har inte älskat livet hela dagen. Under functional movesklassen blev jag rätt less. Jag var peppad när jag gick dit, peppad när jag träffade snygga bloggläsaren Anna, peppad trots att jag kom till klassen alldeles för tidigt och peppad när jag klev in i salen. Sedan var ingenting roligt längre. Ãvningarna kändes knasiga, jag fick ont lite här och var (ja testa att ligg pÃ¥ en stepbräda och ha höften precis utanför – det är inte jätteskönt. Dessutom förstÃ¥r jag inte var den övningen ska kännas…) och sÃ¥ blev jag sjukt irriterad över att ligga pÃ¥ en supersmutsig bräda. Stepbrädor brukar folk ha skosulor pÃ¥, jag vill helst inte ligga och kränga pÃ¥ en sÃ¥dan efter det. Och sÃ¥ blev jag irriterad över att vi inte fick ha mattor. Och sÃ¥ blev jag irriterad över ljudnivÃ¥n. Jag vet inte hur det är men jag tränar inte bättre när jag fÃ¥r ont i öronen. Rösten är ett viktigt instrument för instruktörer men det blir bäst när den används pÃ¥ rätt sätt. Skrik funkar bäst utan mick.
Ja ni hör ju att jag är på viset. Men jag kan i alla fall hoppa jag också, precis som Grabben. Sådetså. Nu ska jag fixa mat, sedan blir det jobb framför TV:n och någon gång ikväll ska jag också packa mina grejer inför helgen. Och hur är det nu, går det något Criminal Mindsavsnitt efter midnatt eller?