Träningsglädje

Det blev ingen yoga idag. Istället väntade jag ironiskt nog in ett DHL-bud som kom med ett lass chipspÃ¥sar. Närmare 100 stycken för att vara exakt. Och lite cashewnötter med havssalt ocksÃ¥… det hela är Grabbens fel! Hade jag fÃ¥tt välja hade det kommit muffins istället. Men det är bättre att vÃ¥rt vardagsrum är fullt av grillchips. Jag gillar inte just den sorten!

Efter jobbet satsar jag för fullt på en functional movesklass och tung styrketräning för benen. Jag utmanar den som vill: mest träningsvärk i rumpa och ben imorgon vinner!

Jag har precis kommit hem från Vårruset i Göteborg. Solen strålade men det blåste rätt så ordentligt vilket gjorde det lite kallt. Säkert Islands fel!

Jag mötte upp med mina lagkamrater, (Fitnesscoachen, Löpning & Livet, Powersus och de tvÃ¥ blogglösa) innan start och vi passade pÃ¥ att hoppa och studsa lite (för att bli varma) och ta lite bilder ihop med Peter Siepen. Sedan lyssnade vi pÃ¥ hans rÃ¥d om att vara självkritiska och välja rätt startled sÃ¥ vi ställde oss främsta startled: ”springa fort”. Längst fram dessutom.

När väl starten gick stod vi inte längre längst fram. Jag vet inte vad som hände men det var helt plötsligt rätt mycket folk framför oss. Det spelade inte så stor roll för det fanns rätt gott om plats för mina fötter när vi väl satte igång och springa. Jag hade Fitnesscoachen som personlig hare och medan hon sprang och pratade om vin, middagar och en massa annat sprang jag och flåsade och försökte hänga med.

Loppet flöt på rätt bra och vi höll ett bra tempo i början. I mitten dippade jag (det gör jag oavsett vilken aktivitet jag håller på med eller hur länge) och i sista backen (den branta) fick jag ordentlig mjölksyra i magen. Aj aj! Fitnesscoachen hytte åt mitt håll så jag tog bara några korta gångsteg innan vi började jogga igen och efter den där uppförsbacke kom faktiskt målet.

I mål fick vi en snygg medalj (eftersom den hade rosa band) picknickpåse och en goodie bag. Jag tror vi alla uppskattade Reebokstrumporna mest. Bra träningsstrumpor kan man aldrig få för många av!

Vi satte oss på en filt i gräset och festade på cider, picknickmackor och choklad med havssalt lagom till dess att den sista gruppen skulle starta. När de sista också gått i mål hade de flesta av oss gjort tummen upp för Verums hälsofil med passionsfrukt och undrat hur korvbullarna (typ som köttbullar fast korv) kunde vara skinnlösa och att vi gärna skålat i ett glas mousserande vid målgång.

Tack till alla deltagare i lag Träningsglädje för en grym insats!