Jag har lämnat ett paradis för ett annat. FrÃ¥n lugnet pÃ¥ Ãsterlen till pulsen i New York. Vi hörs när jag är framme!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag och min blogg fick en färgsprakande jubileumspresent från Pladuska häromdagen. Ett par knallrosa skosnören dök upp i brevlådan. Jag hade beundrat dem på håll men nu pryder de mina Nike Lunarelite. Tusen tack för mina pimpade skor!
Vi vaknade till dimma som steg upp ur myllan men öppnade dörren till strålande solsken några timmar senare. Efter världens största frukost med frukt och bär och allt annat möjligt hälsosamt beslöt vi oss för en lugn dag med löpning upp till Ales stenar och vidare genom några kohagar med stup och hav på ena sidan och böljande kullar på andra. Vi släppte lös mitokondrierna uppför en backe och bedårades av utsikten.
PÃ¥ eftermiddagen tog vi bilen genom Ãsterlen med Kiviks lilla rÃ¥a som slutdestination. Vi upptäckte smÃ¥ smÃ¥ grusvägar och blickade ut över rapsfält i mängder. Väl i Kivik Ã¥t vi lunch pÃ¥ sushi och pajer, men allt var raw food style. Ett fantastiskt smultronställe som bjuder pÃ¥ det där lilla extra som inte finns pÃ¥ sÃ¥ mÃ¥nga ställen!
Sedan bested vi Stens huvud med tillhörande nationalpark. Vi tittade ut över Skånes landskap åt alla håll och vandrade över stock och sten. I en solglänta hittade vi en äng med äppelträd som vi sprang igenom hand i hand som fick bli en symbol för hela helgens äventyr.