Vi vaknade till dimma som steg upp ur myllan men öppnade dörren till strålande solsken några timmar senare. Efter världens största frukost med frukt och bär och allt annat möjligt hälsosamt beslöt vi oss för en lugn dag med löpning upp till Ales stenar och vidare genom några kohagar med stup och hav på ena sidan och böljande kullar på andra. Vi släppte lös mitokondrierna uppför en backe och bedårades av utsikten.
På eftermiddagen tog vi bilen genom Österlen med Kiviks lilla råa som slutdestination. Vi upptäckte små små grusvägar och blickade ut över rapsfält i mängder. Väl i Kivik åt vi lunch på sushi och pajer, men allt var raw food style. Ett fantastiskt smultronställe som bjuder på det där lilla extra som inte finns på så många ställen!
Sedan bested vi Stens huvud med tillhörande nationalpark. Vi tittade ut över Skånes landskap åt alla håll och vandrade över stock och sten. I en solglänta hittade vi en äng med äppelträd som vi sprang igenom hand i hand som fick bli en symbol för hela helgens äventyr.
tack för era kommentarer! österlen rekommenderas varmt!!
Therese: all ensidig träning bör nog varieras, inte minst för att man förmodligen tröttnar på att jogga varje dag. variera med powerwalks och med olika typer av löppass, t.ex. intervaller, långpass, snabbdistans, backar etc. om du är en van löpare kan du ligga på en hög träningsdos men annars bör man ta det piano i början eftersom leder och sådant ska få chans att vänja sig. 🙂
Åååååå, drömfiket, så grymt att toppa er resa med ett besök där också. Jag beställer hem lådor med mums därifrån (www.ravarubutiken.se), följer deras blogg (http://kivikslillaraa.blogspot.com), men har inget besök i sikte alls och det suger!
Åh va härligt.. Österlen är ju så vackert!
Hej!
Jag är en trogen läsare som verkligen Älskar din blogg! Härlig energi och inspiration 🙂
Jag undrar om man kan jogga varje dag? och ha en vilodag i veckan?
Det ser så vacker ut! 🙂
Fantastiskt vackert! Svårt att förstå att det är i Sverige ens!
Det där ser ju fenomenalt trevligt ut! Fast så långt hade jag aldrig orkat springa. Dessutom får jag prestations-panikångestattack när jag springer i grupp. Det är dumt.
Vilket underbart alternativ till Göteborgsvarvet som resten av Sverige svettade sig igenom igår. Fantastiska bilder! Blev sugen på precis en sån där härlig löptur med tillhörande fika! Men måste återhämta mig från mitt livs värsta varv först…