Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Nu ska jag Ã¥ka och känna mig gammal pÃ¥ mina bröders student. Blir nog ingen träning idag (heller). Skärpning Sara! Jag tror jag tar och dricker lite champagne istället. Det fÃ¥r man väl som student? Okej att det var 10 Ã¥r sedan jag själv tog studenten men ändÃ¥…
Såhär dålig blir bilderna med en sunkig Nokia. Det går ju inte. Jag välkomnar den NYA iPhonen NU!
I New York lyckades jag med konststycket att köpa jeans. Inte var det särskilt svårt heller. Jag provade några par från DKNY och sedan provade jag några par från Calvin Klein. De från Calvin Klein satt som ett riktigt avskyvärt ord: smäck.
Jag köpte 2 par. Ett par ljusa som satt bra i affären och ett par mörka i en storlek mindre som jag inte kom i när jag provade dem. Problemet är att det var stretchjeans så nu sitter jag i soffan i mina mörka jeans som sitter riktigt bra, medan de ljusare är för stora. Som tur är gick jag i högstadiet i mitten av 90-talet då det var högsta mode att sy in sina jeans. Det lär jag få göra nu 2010 också.
Har suttit i nästan 2 timmar på ett arbete i ett datorprogram, och när jag ska uppdatera för att aktivera mina ändringar så möts jag av meddelandet ”your session has timed out, please log in again”. Allt är försvunnet. Gah! Det är sådant som ger mig abnorma stresspåslag som inte kan vara ett dugg bra för hjärtat eller någon annan del av kroppen. Och det är sådant som bäst läkes och mildras med träning.
