Träningsglädje

Bra gjort Löplabbet! Hittade denna minifilm från Löplabbet inne hos lovordade Löpning och livet-bloggen. Den är fantastisk på sitt lilla vis. Ingen springer som du!

Jag skulle egentligen ha varit i Halmstad nu. Tyvärr har sommarbilen Charlie fÃ¥tt trasig växellÃ¥da sÃ¥ jag är kvar i Stockholm pÃ¥ obestämd framtid (läs: tills dess att verkstadskillarna pÃ¥ BMW börjar jobba pÃ¥ lite. Ett ungefärligt datum hade varit bra tack. Det duger inte med ”kanske i eftermiddag, kanske pÃ¥ tisdag nästa vecka” – vilket annat yrke, förutom hantverkare, jobbar pÃ¥ det sättet?). Det känns lite surt. Det finns sÃ¥ mycket i hemma som jag vill göra!

SÃ¥ länge jag är kvar i Stockholm tar jag det lugnt med träningen. Förra Ã¥ret hade jag ocksÃ¥ en rejäl träningsvila de 2 första veckorna i juni och det kan vara behövligt med en längre lugn träningsperiod – förutsatt att man kört pÃ¥ rätt rejält under tidigare veckor.

Träning är ett stressmoment för kroppen. Tyvärr har jag svÃ¥rt att känna av stresspÃ¥slaget. Om jag känt av tröttheten hade det nog varit enklare att vila. Kanske behöver jag inte vila sÃ¥ mycket sÃ¥ länge jag inte känner träningströtthet i kroppen. Ibland (läs: för det mesta) är kroppen mycket bättre pÃ¥ att berätta saker för oss än böcker – förutsatt att vi faktiskt lyssnar. Böcker är dock bra pÃ¥ att förklara varför.

Läser pÃ¥ Fitness webb och förvÃ¥nas. Varför har nÃ¥gon av de kloka tjejerna pÃ¥ redaktionen, eller om det är nÃ¥gon annan pÃ¥ tidningen, avslutat en bröllopsnotis sÃ¥ plumpt genom att skriva ”det känns härligt att veta att de dessutom kommer att sänka genomsnittsfettprocenten rejält pÃ¥ partyt”? Jag gillar Fitness som tidning (när de inte har stela leenden och nakna magar pÃ¥ omslaget)  men detta fick mig att undra.

Det är kul att träningsmänniskorna Kent och Frida ska gå på bröllop men blivande prinsen är själv PT. Och Victoria är rätt bra tränad (dessutom tidigare anorektiker). Och jag misstänker att det gäller för de flesta andra kungligheterna också. Jag har inte sett särskilt många kungligheter som är överviktiga även om det i många fall är bättre att vara överviktig och tränad än smal och otränad. Dessutom är vår egen statsminister rätt bra tränad han också, genom de kilometer på löpband som han avverkar tidiga morgnar (har jag läst i en intervju jag inte minns var).

Visst, Frida och Kenth hör nog till de gäster med absolut lägst fettprocent men var ligger det härliga i det? Vad är syftet med den dåligt käcka slutklämmen?