Uppladdningen

Som du ser på bilden nedan är morgondagens spinningsal redo. Om ni tittar noga ser ni en grön cykel. Den är min. Och snart kanske din?

Jag laddar med mat och godis ikväll. Ja faktiskt! Fast just nu är jag hur mätt som helst och Ã¥ngrar den där sista godisbiten. Varför blir det alltid sÃ¥? Och varför finns det alltid godisbitar i pÃ¥sen som man liksom inte gillar och därför väljer sist – trots att man i butiken bara stoppar i bitar i pÃ¥sen som man faktiskt vill ha och tycker om. Nä, jag är ingen bra godisätarperson sÃ¥ det är lika bra att jag inte börjar öva pÃ¥ den färdigheten.

I övrigt har jag fortsatt att fundera pÃ¥ hur svÃ¥rt det där spinningdygnet egentligen kan vara. Jag tänker pÃ¥ tjejen som nyss suttit pÃ¥ en roddmaskin i 26 timmar. Hon gjorde det solo (fast med sällskap bredvid). Sjukt strongt! Men sÃ¥ slog hon världsrekord ocksÃ¥. Hon skriver pÃ¥ sin blogg att hon förberedde sig minutiöst – och det gör mig plötsligt nervös.

Jag är nog ganska dÃ¥lig pÃ¥ just förberedelser. Det är därför jag inte är nÃ¥gon tävlingsmänniska. Det enda jag förbereder mig med är att tänka ”hur svÃ¥rt kan det va”. De prylarna jag köpt har jag köpt pÃ¥ inrÃ¥dan av andra. De gÃ¥ngerna dÃ¥ jag cyklat i 12-13 timmar har jag inte haft nÃ¥t alls med mig. Inte ens vadderade cykelbyxor. Vad är det egentligen man gör när man förbereder sig om man inte bara tänker pÃ¥ hur svÃ¥rt det (inte) kan va?

Bilden är tagen av den här killen.

Dagens to do

Under intervjun imorse fick jag frågan hur jag förberedde mig inför morgondagen. Bra fråga! Såhär ser min to do-list ut för idag:

  • Jobba klart för dagen. Sista innan semestern!
  • Köpa grejer: mjölk och chokladmjölk att dricka under dygnet, gelesadel, smärtstillande och lindrande grejer frÃ¥n apoteket, skumgummirör frÃ¥n nÃ¥got byggställe.
  • Lägga fram allt som ska med: alla kläder, kompressionsgrejer, skor, you name it.
  • Förbereda mig mentalt. Den viktigatse biten. Bara positiva tankar! Hur svÃ¥rt kan den här cyklinggrejen va?
  • I övrigt ska jag skjutsa Grabben till flyget, äta gott, titta pÃ¥ Mord i sinnet och undvika insomnia.

Kompression (i rosa)

Jag ser fram emot lördag! Det kommer vara massa roliga människor på plats. Bland annat den här killen. Han har startat eget i form av företaget SportWell och introducerat 2 spännande varumärken på den svenska sportmarknaden. SpinSpirit-Magnus har redan uppmärksammat att färg är det nya svarta, särskilt när det gäller kompression och det skriver jag under på! För vem vill inte ha kul kompressionsplagg i färg? Särskilt om de är rosa!

SportWell representerar bland annat Zensah och Nuun. Det är Zensah som står för de färgglada (rosa!) kompressionsplaggen och de har jag fått för att ha på mig på lördag. Det är ju ett Rosa Dygn jag ska vara med på!

Kompressionsplagg är tänkta att öka blodgenomströmningen, olika egenskaper i textilens utformning för olika delar av t.ex. benet ger olika verkan. Plaggen skyndar dessutom på återhämtningen och hjälper mot svullna ben.

Om nÃ¥gon timme ska jag plÃ¥tas för en tidning och det är lika bra att köra pÃ¥ full mundering – med ”compression sleeves” och ”compression arms” och allt! Fast jag ska nog ha pÃ¥ mig en rosa t-shirt istället för det gröna Casall-linnet. Och sÃ¥ ska jag ta bort det blÃ¥ nagellacket sÃ¥ att det inte blir för mycket av det goda…

Om ni undrar över Nuun så är det tabletter man ska blanda med vatten som återställer vätskebalansen. De är kalorifria och skonsamma för magen. Återkommer med info om dem när jag har testat dem!

Rosa kompressionsplagg: Zensah. Spinningtights med lätt vaddering: Casall. Skor: Shimano: Linne: Casall. Note to self: bilder som tas med vanlig blixt är aldrig smickrande… extra blixt mÃ¥ste införskaffas!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!