Löpning uppför Björnen

Jag gjorde för dÃ¥lig research inför min backlöpning frÃ¥n Björnänge (E14) upp till Copperhill. Det är nästan 1 mil om man springer först ner – sedan upp. Den informationen hamnade i en glömsk tankecell för att bara springa upp – sÃ¥ som jag precis gjort – var ju inte sÃ¥ himla lÃ¥ngt. Bara drygt 4.5 km. Men lägg pÃ¥ enorm snöblÃ¥st och tidvis rätt rejäl lutning och det var jobbigt ändÃ¥.

NÃ¥gon ville ha en siffra över lutning pÃ¥ ”min” backe och jag är lite osäker. Copperhill ligger hursomhelst 730 möh och jag började vid drygt 400 möh.

Till min rätt stora lättnad var det aldrig i benen det var jobbigt. Det var i lungorna som begränsningen satt. Flåset. Det har jag inte jobbat på särskilt mycket den senaste tiden så att det var jobbigt känns okej. Jag upplever flåset som något jag snabbt kan träna upp. Det hade varit värre om benen dog därute i snöstormen. För ben har jag tränat.

Nu ska vi fortsätta kvällen nere pÃ¥ byn, jag är hur hungrig som helst! Vi har ägnat hela dagen Ã¥t att Ã¥ka bil sÃ¥ det var skönt att fÃ¥ sträcka pÃ¥ benen lite. Visserligen kändes det inte alltför inbjudande att sticka ut och springa eftersom vinden viner utanför hotellknuten men samtidigt är det just det som gör det hela lite roligare. Att det blÃ¥ste var inte sÃ¥ himla farligt trots allt – det är bara drygt -4 grader. Att springa mitt i en snöblÃ¥ststorm är att springa i en typ av bubbla.

Nike+ SportWatch GPS

Läse om Nikes nya sportklocka med gps i dagens DI Weekend och vill ha-begäret föddes direkt. Jag är inte så mycket för tekniska prylar men den här klockan känns smart.

DI vet inte hur mycket klockan kostar och pÃ¥ Nikes hemsida stÃ¥r det ”from April 1” men jag vet inte vilken region det gäller – via hemsidan kan man bara fylla i en intresseanmälan om man bor i US eller UK. Klockan är hur som helst redan prisbelönt. Man behöver inte ha nÃ¥gon mojäng pÃ¥ skon utan allt finns i klockan. Klockan har koll pÃ¥ tid, distans, hastighet och hjärtslag. Med hjälp frÃ¥n TomToms GPS-teknik kan man jämföra hur man springer samma sträcka jämfört med tidigare gÃ¥nger. Åh. Ge mig!

MarathonMia kan man lita på!

Det föregående dygnet var inte det dygnet som jag vände rätt igen. När man redan vänt allt upp och ner kan man lika gärna fortsätta. Och vill man göra något som ligger lite utanför lådan kan man lita på MarathonMia.

Jag vet inte hur det började riktigt – men det slutade med att vi sÃ¥gs pÃ¥ St Eriksbron prick klockan midnatt. DÃ¥ hade jag och Grabben redan varit ute i sisÃ¥där 75 minuter, fast pÃ¥ varsitt hÃ¥ll. Grabben hade sprungit nÃ¥gra fler kilometer och jag nÃ¥gra färre…

Grabben och Mia sprang och pratade millimol och sådant medan jag mmm:ade medhållande. De där 6 km vi sprang gemensamt mitt i natten gick hur fort som helst och snart hade vi gjort lite Vasastan, lite Norrtull, rätt mycket Sveaväg, lite Kungsgata där vi korsade Vasagatan och så lite Karlbergskanal. Jag gillar nattlöpning och både jag och Grabben är lite kära i MarathonMia.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!