Pasteller

Äntligen mars. Jag är ju mycket för att fira sÃ¥ jag fixade en pastellig frukost. Rosa, vitt och grönt. Jag har förresten bokat upp mig pÃ¥ 3 morgonträningsdejter nästa vecka – sÃ¥ träningslivet är pÃ¥ Ã¥tervändo! IgÃ¥r sÃ¥g jag nÃ¥gra springa i shorts sÃ¥ kanske är det snart dags att säga hej dÃ¥ till lÃ¥nga svarta löpartights?

Juice på 2 citroner, 2 kiwi och 1 stor bit ingefära. Och 2 ägg.

 

Walk & talk

Vilken skillnad det är att lämna kontoret idag jämfört med bara nÃ¥gon vecka sedan. Det är en mild luft som smeker kinden – istället för isande kall vind som hÃ¥rdhänt skakar om en. Fantastiskt! Jag satt pÃ¥ bussen och sÃ¥g hur solen höll pÃ¥ att gÃ¥ ner över Västerbron sÃ¥ jag var tvungen att hoppa av och fota lite. Jag hann inte riktigt fram – men fick se ett fantastiskt ljus över Kungsholmen under min walk and talk med Ella. Himla fint alltsÃ¥!

 

300 reps

Alla goda ting är 3. På lördag är det den 3/3. Det firar jag med en 300-repsutmaning på min grupp på Facebook som går av stapeln på lördag. Det hela är superenkelt:

  1. Planera ett pass som bygger på 300 reps
  2. Dela med dig till andra (antingen via din blogg eller i kommentarsfältet)
  3. Utför!

Mitt pass är enkelt men jobbigt:

  • 20 utfallshopp
  • 20 benböjshopp
  • 20 armhävningar
  • 20 crunches
  • 20 boxhopp

Upprepa 2 gånger så att det blir 3 varv.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!