Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Äntligen mars. Jag är ju mycket för att fira så jag fixade en pastellig frukost. Rosa, vitt och grönt. Jag har förresten bokat upp mig på 3 morgonträningsdejter nästa vecka – så träningslivet är på återvändo! Igår såg jag några springa i shorts så kanske är det snart dags att säga hej då till långa svarta löpartights?
Juice på 2 citroner, 2 kiwi och 1 stor bit ingefära. Och 2 ägg.
Wow jag tycker hjärtskålen var så fin! Och färgen på juicen! Mmmmm!
Sofie: tack tack! hjärtskålen kommer från bruka design (det gör allt mitt porslin) och finns i olika färger.
Hej svejs!
Är bara tvungen att fråga varifrån den fina rosa hjärtskålen kommer. Tyckte att den var superfin :-)! Passar oxå på att tacka för en bra och inspirerande blogg :-)!!
Mvh Sofie
Hehe ska upp till kittelfjäll i helgen, när jag kommer hem förväntar jag mig vår!
Låter fasligt kallt att springa i shorts allaredan, kan ju beror på att vädret här hos mig i halmstad är grått, grått och åter grått…
Fin skål du hade äggen i 🙂
Hej Sara!
Mitt namn är Rebecka Dinler och representerar DS Trademark som har utbildningar inom
Sport, PT Personlig tränare, Kost och Massage.
Efterfrågan på Personlig Träning och Kostrådgivare är större än någonsin på gym, privat hemma bruk, hälsoklubbar, SPA anläggningar, kontor, sjukhus och sportklubbar.
Har du intresse för att utveckla dig och dina kunskaper inom Hälsa och Fitness?
Vi har ett kanon erbjudande denna månaden där du får hela 50% rabatt på våra ordinarie priser!!
Så om Du gått i tankarna tidigare till att utbilda dig till Personlig Tränare / Kostrådgivare el Massör – Tveka inte!
Anledningen har aldrig varit större än nu!
Vi på DS Personal Training School kan stolta säga att framtiden yrke är inom Hälsa och Fitness.
Är du intresserad eller har du några frågor vänligen kontakta mig på mail eller telefon för mer info.
Besök gärna våran hemsida www.dstrademark.se och läs mer om kursinnehåll och all info om våra utbildningar.
Ps. För att hålla en hög standard på våra utbildningar tar vi inte mer än 15 studenter per kurstillfälle.
Hoppas höra från dig!
—
Vänliga hälsningar
Rebecka Dinler
Rektor/regionsansvarig Västra Götaland
Ds Personal Training School
Lilla Bommen 1 vån 14
411 04 Göteborg
0709- 56 18 08
[email protected]
Ja snart slipper vi nog långa tights!
Låter skönt med morgonträning, jag jobbar tyvärr utanför stan och kan/hinner inte träna innan jobbet. Men nu när det är ljusare ska jag passa på att springa innan jobbet 🙂 Kram
Anna: usch då, låter kallt. hoppas det blir varmare där snart!? en philips 1871!
nejnej, inga shorts. SNYFT. Långa tights med långkallingar. Jag hatar våren i Finland.
vad hade du för juicepress/centrifug? Gotta have one.