Träningsglädje

Jag var rätt less på mountainbike efter det där passet i förmiddags. Ingenting stämde (förutom fina vänner som jag cyklade med) och det mesta sög. Fast det sa jag aldrig högt. Jag verkar ha en oförmåga att gnälla. Jag tänkte på det igår när Sofy drog mig de sista kilometrarna till Högbo. Jag kände mig trött i ryggen och hade ont i tårna och ville bara stanna och sträcka på mig, men jag sa något käckt om att det var så vackert runt omkring oss istället. Utåt sett ler jag. Inuti svär jag uti bara helvete.

Efter att ha införskaffat en ny kloss pÃ¥ min sko gav jag mig själva fan pÃ¥ det där med mountainbike igen under tidig kväll. Jag valde att sticka ut själv pÃ¥ 10-kilometesspÃ¥ret som var snällt. Nu blev det roligare och jag vÃ¥gade mer. Jag hann ocksÃ¥ stanna och njuta av kvällssolen som glittrade mellan träden i sjön. Det är fantastiskt fint här runt Högbo Brukshotell – och cyklingen var riktigt rolig!

Det blev 2 varv och jag tackar för totalt 35 km på min Trek idag. Imorgon ska jag vara jäkligt tidig till frukosten så jag hinner med lite mer. Tänk att det är söndag imorgon! Jag skulle kunna tänka mig att stanna här lite till!

Jag letar bilnycklar. Min ena spd-kloss försvann nÃ¥gonstans i skogen och det gick rätt dÃ¥ligt att Ã¥ka utan. Det gick i och för sig inte sÃ¥där himla bra med klossar heller…

Gänget susade fram pÃ¥ stigarna med fantastiskt glada miner  pÃ¥ 15 km-slingan men jag är inte hooked pÃ¥ mtb alls – det är way out of my comfort zone.  Däremot är det väldigt fint här i Högbo. Det är ett sportparadis med mtb-slingor, löpslingor, bana för rullskidor, golf och en massa andra grejer. Som kaninhoppning till exempel. Dessutom ligger det nära Stockholm. Himla bra!

Nu ska jag fortsätta leta bilnycklar, sedan bär det av in till Sandviken för att se om de har spd-klossar och efter det lite shopping på Björk & Berries som har butik här i Högbo. Värsta bra! Vi hörs snart igen.

Sofie. Så snygg så man dör.

Efter 12 mil pÃ¥ cykel är jag innehavare av en cykelbränna deluxe. I alla fall pÃ¥ vänstra sidan. Det är dumt att cykla frÃ¥n A till B – solen tar sÃ¥ ojämnt dÃ¥. Om jag ska se ut sÃ¥här blir det till att ligga i vassen i sommar.

Jag hade sällskap av Jessica under passet och hon är en cyklist utan dess like. Allra tydligast var det i uppförsluten. I nedförsluten var vi som mest jämna men som vanligt är det ont om sÃ¥dana när man cyklar…

Vi cyklade väg 76 mellan strax utanför Öregrund och Gävle, sedan avslutade vi med drygt 2.5 mil till Högbo utanför Sandviken. Det var landsväg hela tiden och värst var det från Forsmark. Där låg helkonstig asfalt med massa singel. Det yrde rök och stenskott från bilar och lastbilar. Skutskär (efter ca 7 mil) var i och för sig inte heller så trevligt för det luktade himla illa från pappersbruket, men däromkring var det fin cykelväg som höll sig nästan ända in till Gävle.

Vid Skutskär började jag känna av lite soppatorsk och vi letade ihärdigt efter ett fik men det fann såklart inget. Inte ens i Furuvik som är en turistdestination av rang. Istället tog vi sikte mot hela vägen in till Gävle, och förbi och träffade på Sofy, Åsa och Viktor med en blandad skara hojar. Jessica och jag hade bara tagit snabba stopp lite här och var och fyllt på vattenflaskorna men jag kände att jag behövde en landsvägsfikapaus. Helst ett café med en latte och en kladdkaka och en stol, typ. Det blev en bensinmack och att trycka en korv med bröd, en banan och en fanta. Sedan upp och iväg och jävlar vad det kördes.

Sträckan Gävle – Högbo var den jobbigaste och jag kände mig sliten överallt. I benen, i ryggen, i tÃ¥rna. Kanske är det morton’s tÃ¥ – men det är lite ironiskt för mina mtb-skor är 2 nummer för stora och jag har himla mycket plats för fötterna i dem. Vägen var lite stökig med rondeller och sÃ¥dant men när vi väl kom in pÃ¥ Tidernas väg var det fint igen, även om jag var lite för sliten för att uppskatta det. När jag sÃ¥g skylten med ”Högbo” kändes det oändligt skönt – och att Högbo Brukshotell (där vi bor) dessutom lÃ¥g en nedförsbacke frÃ¥n vägen var himla tur. Jag hade inte pallat en till uppförsbacke. Inte heller mer motvind.

Det var oändligt skönt att duscha av allt resdamm och ligga en stund i en spa-stol. Sedan fick vi brÃ¥tt att byta om och gÃ¥ ner och käka middag. Högbo Brukshotell är ett mecka för de som gillar kakbuffé och efterrättsbuffé för här serveras bÃ¥da – men det fÃ¥r bli imorgon. Min mage gillade inte alla sockerchocker under cyklingen och har jäst upp sig. Det är inte den känslan man vill ha efter 4 timmar och 30 minuters cykling (5 inklusive pauser).

Imorgon ska vi cykla lite mer. Nästan 20 mil mtb pÃ¥ 2 dagar har satt sina spÃ¥r här och var och det kommer inte vara en särskilt skön upplevelse imorgon…

En extremt grym Jessica

Parkeringsplats

Cykeltjejer

Viktor och Åsa – sÃ¥ himla fina

Sjön nedanför hotellet

Glad, mätt och lite trött. Dessutom myggbiten efter upprullade brallor.