Träningstankar

Varför är det så (jävla) svårt?

Jag har varit med i organiserade löpgrupper ett antal gånger. Först på SATS för typ 3-4 år sedan. Vi sprang alldeles för fort jämfört med det utlovade tempot, särskilt i början.  Så jag gick bara en gång.

Sedan var det Team Stockholm Marathon. Herregud vilken katastrof det var det året jag var med (tror det var första året). Det var spurt redan från första steget. Uppvärmning i alldeles för hög fart och sedan långpass i lite mindre för hög fart. Jag gick inte många gånger på TSM heller. Det snackades mycket om vikten av att springa de långa passen långsamt för att kunna köra de korta och hårda just kort och hårt – men med tanke på hur det efterlevdes måste budskapet ha varit ett skämt.

Och så hör jag om en löpargrupp som träffades för första gången i förrgår och återigen rusas det iväg redan från start så att folk springer med alldeles för hög puls redan under uppvärmningen – och måste slå av på tempot redan efter några minuter för att de blivit för trötta. Och jag undrar hur jävla svårt det kan vara att arrangera löpträningar? Tydligen jävligt svårt.

Let's do this

Jag är i Stockholm och laddar för en ny vecka. Ryggen känns rätt okej så jag har hela almanackan full med träning. Jag ska försöka gå i 10 timmar, ska gästspela på några Itrimgym, utnyttja mitt Klubb Sverigekort och träna för Emil i helgen. Ikväll går jag och lägger mig med förväntan i kroppen. Tomorrow will be fun!

Om ni är lässugna så ligger förresten Grabbens race report uppe nu!

Du å jag Grabben…

Success

Why choose failure when you can choose success?

/Jillian Michaels i gårdagens ”Losing it”



Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!