Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Nu är det bara 1 vecka kvar till 1:a december och min julkalender är nästintill färdigplanerad. Varje dag mellan den 1-24 december kommer jag att tävla ut fina saker här på bloggen! Bland paketen döljer sig vinster från Högbo Brukshotell, Casall, SkiStar Åre, Go for life och många fler. Böcker, träningsrelaterat och lite skönhet. På söndag om en vecka kör vi igång – och ända fram till jul!
Är jag den enda som inte har en SodaStream eller? Trenden har helt gått mig förbi men jag blir ofta serverad bubbelvatten ur SodaStreamflaska när jag är bortbjuden. Ibland blir det minderalvatten på köpeflaska men det verkar ju onödigt att bära hem litervis med vatten från affären.
Hur som helst. Nu kan du vinna en röd SodaStream med några tillhörande Natural Flavor Essence-smaker hos mig! Smakerna innehåller inget socker, färgämnen, konserveringsmedel eller onödiga sötningsmedel utan är gjort på naturliga ingredienser! Vilka smaker som är godast är upp till dig som vinnare att avgöra – det kit du får innehåller några olika sorter!
Skicka ett mail till traningsgladje at gmail.com senast 12:e juni med namn och adress och vilken smak på vatten du tror skulle bli allra godast! Vinnaren meddelas via mail.
För några veckor sedan hörde en kille av sig till mig med en smart grej: en botl! En vattenflaska man lätt kan hålla i handen medan man springer alltså. För 59 spänn kan man både släcka törst och få en hantel. Smart va! Än bättre är att du kan vinna ett par (2 stycken alltså) botl här hos mig.
Om du vill vinna ett par botl mailar du till traningsgladje at gmail.com med svar på frågan hur mycket som ryms i en botl och vad du helst dricker under långpass. Jag vill ha ditt svar senast tisdag 28 augusti!
