Om man ska leva efter devisen fredagsfys före fredagsmys så kan jag kura i soffan resten av dagen. I morse var jag ute på 90 minuters rask morgonpromenad. Det var bitigt där ute i Stockholmsluften! Längst ute på Kungsholmen vid Hornsberg fanns ett fint konstprojekt med en ljuskrona under en betongbro. Och ett par skor som hängde högt upp på en lina. I öronen hade jag morgonnyheterna och ett avsnitt av Fredagspodden. Jag älskar att gå och lyssna på saker!

När jag kom hem möttes jag av en massa grattis. Jag finns med som sveriges andra mest inflytelserika träningsbloggare. Så himla kul – tusen tack till alla er som engagerar mig i min blogg genom att läsa och diskutera. Och så sjukt hälsosamt att en andraplatsare inte är ett hälsofreak som sätter magrutor på en piedestal utan istället förmodligen har dubbelt så mycket underhudsfett som många andra på listan men som ändå kan vara med i hela den här hälsobloggleken. Det finns hopp om samhället och hopp om att trenden som rör hälsa snart kan bli något mer än en prestationstrend.

Väldigt kul är det också att min sambo Snabba Fötter är en av väldigt få (3) killar på listan.

Sedan så kan jag ju i ärlighetens namn tycka att listan borde ha några ytterligare dimensioner för att bli så som jag tror den uppfattas (lista över popularitet), t.ex. bör den kompletteras med besökare (vilket inte går eftersom alla bloggare inte finns reggade på ett enda stället och att hämta siffror från flera ställen och ibland uppskatta är lite som att jämföra äpplen, päron och bananer) och allra helst ett objektivt kvalitetsmått (typ omöjligt). Men men, det är ju kul att vara med på lista i alla fall!

Det börjar verkligen bli mörkt tidigt om kvällarna. Jag var ute på en powerwalk och kom hem strax efter klockan 17 och en halvtimme senare började det mörkna. Nu är det kolsvart ute och jämfört med i Stockholm, Halmstad eller annan valfri stad sticker jag inte ut och tränar mer. Jag är mörkrädd på landet! Det kan ju dyka upp en älg. Jag spejar ivrigt på dem genom fönstret men vill helst inte möta dem öga mot öga…

Nu ska jag ägna den här kvällen åt jobb. Just nu lever jag så som jag pratar i min podcast: är ute när det är sol och dagsljus och pysslar framför datorn med jobb när det är kväll och mörkt. Jo, jag har betat av ett och annat under dagen med – alla andra jobbar ju dagtid och det måste jag förhålla mig till för att kunna leverera bra grejer. Just det där med att leverera bra resultat är en stark drivkraft hos mig. I allting jag gör: från träningsläger till egna pass till jobb som helt ligger utanför mitt bloggjag. Det finns inget bättre än att ha gjort ett bra jobb. Det skulle vara en riktigt god kanelbulle då.

Även den här dagen bjöd på strålande väder. Mitt instaflöde har svämmat över med soliga bilder från nästan hela Sverige! Jag tog min mamma och springhunden med mig och gick Flottarleden efter frukost. Förra gången sprang jag den i ösregn och åska – vädret var rätt mycket bättre nu. Efteråt gick vi och inspekterade lite mer terräng på andra ställen här i Sörängstrakten och helt plötsligt var det eftermiddag. En fin söndag som gick alldeles för fort. Tur att vädret ser ut att bli fint också imorgon!

Bilder fotade med min iPhone. Brukar aldrig fota med den för bloggen men med bra ljus funkar det rätt bra.