Hörrni, ett nytt podavsnitt ligger uppe sedan igår kväll! Den här gången pratar jag på temat årstid och träning. När är det egentligen roligast att träna? I början hänvisar jag till en grön dröm från Nordic Green Energy (grön el från sol, vind och vatten) och receptet på den hittar ni här. Passa på att gilla sidan också! På slutet spelar jag en cover på Pinks (ft Nate Ruess) låt Just give me a reason. Covern (Sam Tsui ft Kylee Cover) kan faktiskt vara snäppet bättre! Poden spelades in med det härliga sommarbruset från Österlen utanför fönstret. Oredigerat och spontant – precis så som Träningsglädje TALKS är tänkt att vara!

Under fliken pod i menyn ovan finns länkar och sådant! Och i samband med det här inlägget finns tips på bra appar för din mobil att lyssna på pod genom.

Sent igår kväll spelade jag in ett kort litet avsnitt på podcasten Träningsglädje TALKS om vad jag funderade på just då och där. Det var inte lönt att vänta – det är bäst att passa på medan tanken finns i huvudet. Rätt vad det är så är den borta. Resultatet finns i dina lurar. Ni som har Android (och även Windows) – snälla, kan ni tipsa om bra app att lyssna genom. Jag får massor med frågor men har tyvärr bara iPhone…

Det kommer bli ett hejdundrande podår och jag är väldigt glad över att ha inlett ett samarbete med ett företag som jobbar med grön el – Nordic Green Energy! De kommer vara min podsponsor under en tid och för det och den möjlighet detta innebär är jag också tacksam. Tacksamhet är bra skit!

Jag vet att ni har längtat. Nu är det här: ett nytt avsnitt på podden! Jag kör sommartema och listar ett gäng härliga tips. Det svenska sommarvädret är som gjort för träning!

Ni är alltid ett gäng som undrar över vad jag spelar på slutet, den här gången är det Pink ft. Nate Ruess // Just give me a reason (DJJD Club Mix).

Podden finns att hämta på iTunes (leta efter Träningsglädje TALKS) eller så finns den att hitta genom den app du använder i din telefon. Om du lyssnar via datorn så kan du gå in här.

PS. För extra bonustips – gå in här och skaffa dig en jävligt jobbig midsommarvecka!