En ny pod har sett dagens ljus. Jag och Katten pratar drömmar och den nya folksjukdomen: silverlining disorder.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Alla goda ting är tre (bland insikter och hemligheter). Ja, så heter det senaste avsnittet av hälsopodden Träningsglädje TALKS som ligger uppe nu. Just den här gången är det inte jättemycket fokus på hälsa – lite beroende på hur man definierar hälsa då såklart. In och lyssna hur som helst!
Podcasts, detta fantastiska moderna fenomen som inte har många år på nacken. Jag lyssnar på ett gäng olika poddar och tycker att de passar för lite olika saker. Typ såhär:
________________________________________
När jag går genom ett trångt och stökigt Stockholm och helst vill vara ensam på ett fjäll:
> Fjällradio
> Tankar för dagen
________________________________________
För löppass en bit under tröskel:
> Alex & Sigges podcast
> Fredagspodden
> The Jillian Michaels show
> Spanarna
________________________________________
När jag ska sova om kvällarna och vill ha något mysigt att lyssna på:
> Picki, Matgeek & podden
________________________________________
När jag typ städar och fixar och så:
> Värvet
> Medierna
> Tendens
> Kropp & Själ
> This American life
________________________________________
Bubblare som verkar intressanta men som jag inte hört än:
> Fjärde uppgiften podcast
> Freakonomics radio
> Kntnt radio om content marketing
________________________________________