Idag är en dålig dag på många olika sätt. Förra gången vi flög till USA hade vi också otur – då var det stor strejk i London. Men kanske har vi inte bråttom till ett marathon ändå… Kan någon stänga vulkanen och blåsa askan åt ett annat håll tack?
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Idag är en dålig dag på många olika sätt. Förra gången vi flög till USA hade vi också otur – då var det stor strejk i London. Men kanske har vi inte bråttom till ett marathon ändå… Kan någon stänga vulkanen och blåsa askan åt ett annat håll tack?
Stockholm är så vackert sägs det och de orden har jag nog skrivit ganska många gånger själv i den här bloggen. Men mitt på ljusa dagen i förrgår konstaterade jag att det var mycket som var fult mitt i asfalten men att det fula blir rätt fint på kvällen.
Det är kvällsmörkret och ensamheten som gör det fula sådär fascinerande vackert på ett urbant och industrialistiskt sätt. Som när jag powerwalkade förbi på andra sidan Cityterminalen och de gula lamporna längs med betongklossarna lyste fint i vattnet som om de var mängder med mässingslampor. Det är något magiskt med kvällar. Även det mest tråkiga och grusika blir romantiskt och skirt och löparstegen blir längre och snabbare och hjärtat kan pulsera mer frenetiskt utan att det blir jobbigare. Kvällarna gör allt lite bättre.
Det blev ingen mil idag. Jag som hade fått ett kanonbra upplägg från Fitnesscoachen: att gå varannan kilometer och kombinera det med snabbsnabbdistans. Tur att det finns en morgondag! Kvällen har ägnats åt att skriva en del grejer, laga mat och dricka dyrt vin. Jag har gjort det i träningstights, men det gav mig inte några kilometrar att bocka av på Funbeat. Pyttsan.