Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi kom hem från Österlen för några timmar sedan och det var skönt att få mat från egen kyl i magen. Jag gjorde mormors pizzasallad och en dagobertmacka på surdegsbröd, varmrökt lax och stekt halloumi. Pizzasalladen är en höjdare och äts, såvitt jag vet, varje dag hemma hos mormor och har så gjorts i flera år. Superenkel dessutom, gör såhär:
1. Hyvla vitkål med osthyvel
2. Drizzla över olja, äppelcidervinäger och citronpeppar (jag brukar vara rätt så generös)
3. Ät!
Inga dagar i Halmstad är kompletta utan ett besök på Spis & Deli: ren snabbmat utan tillsatser. Jag följer en del Halmstadbor på Instagram och alla hänger på Spis & Deli – till och med Grabben som annars borde vara sponsrad av McDonalds och Coca Cola. Vi är rätt olika, han och jag.
Mango, nektarin, vattenmelon, jordgubbar. 4 bra grejer som ligger och samsas i en pajform (lite roligare än skål om du frågar mig) i min kyl. Imorse funkade det fint som frukost – och just nu ligger den i min vattenbringare.
