Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Idag satt jag vid en poolkant och blev bjuden på kokosnötsvatten av det godare slaget: Ecos Coconut water. Faktiskt förvånansvärt gott! Alltså riktigt, riktigt gott. Finns att köpa på Särdals Kvarn strax utanför Halmstad. Men… handla inte upp lagret förrän jag varit förbi och köpt ett flak!
En fruktsallad (lite senare även med yoghurt på) fick bli frukost medan jag funderar på vad jag ska ägna den här namnsdagen åt. Jag har ett ruggigt fyspass på bana in mind. Så även tårta. Namnsdagar ska ju firas för sjutton. Allt som kan tänkas firas ska absolut firas!
Jordgubbar, mango, pumpakärnor, solrosfrön, paranötter
Jag kunde uppenbarligen inte hålla mig. Novemberstormar och höstmys i soffan får vänta. Jag har redan invigt min kopp! Mina frukostar på hemmaplan har sett likadana ut sedan jag kom hem från Norge: yoghurt, jordgubbar, melon och lite frön och nötter.
