Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Fick ett tips från världsbästa Erika om att blanda jordgubbar med fetaost så jag köpte 2 liter direkt efter jobbet. Ringlade över balsamvinäger och åt tillsammans med rostbiff. Den grillade kycklingen var slut på ICA. Mamma, som jag delade min fantastiska middagskreation med, tyckte att vi skulle äta lite potatissallad till just in case. Godast på hela tallriken var jordgubbs- och fetasalladen. Såklart!
Jag har ätit jordgubbar igen. Jag snittar på dryga litern per dag. Nästan två faktiskt. Det är sanslöst gott. Idag gjorde jag dock misstaget att strössla macademianötter över. Ingen hit. Tanken är god men det skär sig i munnen. När jag kommer hem till Halmstad ska jag frossa i jordgubbssmoothies tillsammans med en massa nyttigheter. Tror faktiskt att jordgubbar och avokado kan bli gott ihop.
Min middag igår var försklassig. Jag köpte en låda jordgubbar på ICA (inga torgförsäljare med extrapriser fanns att tillgå klockan 20…) och ett paket keso. Till det strösslade jag över en liten nöt- och torkad superfrukt från en liten mixpåse jag fått från Blueberry och fantastiskt goda kokosflagor som jag köpt. En toppenmiddag!
