En bra grej med tidiga loppstarter är att man har hela dagen kvar. En dålig grej är att man måste gå upp så tidigt. Jag sov verkligen uselt natten till idag och var gigantiskt trött när Annika väckte mig med musik på hög volym. Lagom till frukosten var jag visserligen pigg och nu minns jag det knappt. Tråkigt nog måste vi göra om den här tidiga morgonbestyret både imorgon och på söndag. So much for a relaxing vacay!

Idag har vi sprungit en 11 km lång hill run. Ingmarie tyckte inte det var så farligt men jag tyckte det var rätt jobbigt med nästan 700 höjdmeter. Medan Ingmarie pinnade på tog jag och Annika det piano och hade kul hela vägen. Det kan vara så att vi storler på varenda bild som fotograferna har fångat oss på…

Mer om loppet finns på det nya podavsnittet av Träningsglädje TALKS: Live från Cyprus Challenge dag 2. Vi pratar roller coasters, äkta cyprioter, ”preparat” och en hel del annat.

Starten går genom den här smala passagen

Views – vi är typ på sea level

Lite folk

Och så jag!

Bajamajor också – såklart

Nu är vi igång – and the only way is up

Annika, en blivande bergsget

Uppåt som sagt (i 11 km)

Det som syns på den här bilden är det enda stället med lite nedför – som varade i 400 meter

Bad efteråt!

Puh. Första loppet är avklarat och det känns fint. Jag är lite stel i hälsenan men tror att det är överarbetade vader som spökar så efter loppet masserade jag vaden på foam roll. Jag och Annika kör podcasts från Cypern och dagens avsnitt består av såväl pre race som post race. Leta upp Träningsglädje TALKS i din app eller lyssna här via datorn.

Det är skönt att vara igång med den här tävlingen, men lite läskigt att vi nu sprungit det ”lättaste” loppet. Vår målsättning var att ta det ordentligt lugnt och det tycker jag att vi lyckades bra med. Det är trots allt inte så många timmar kvar till nästa lopp… (Här finns snabba Ingmaries race report)

Dagens race outfit: tävlingströja, tights från Craft och Adidas Adizero Adios Boost

Glad Annika

Banans första 100 meter

Individuell start – alla sprintade som om de skulle springa 100 meter

Efter ungefär 2.5 km vände man ner mot solen längs med bananodlingar

Målgång!

Solnedgång på promenaden hem

Vi laddar för race. Första loppet är idag, en warm up på 6 km som avslutas i solnedgången. Start på eftermiddagen alltså. Det här kommer bli det mjukaste och skönaste loppet. Vi fruktar redan inför morgondagen. Men mer om det senare. Såhär ser det i alla fall ut här just nu: