Puh. Första loppet är avklarat och det känns fint. Jag är lite stel i hälsenan men tror att det är överarbetade vader som spökar så efter loppet masserade jag vaden på foam roll. Jag och Annika kör podcasts från Cypern och dagens avsnitt består av såväl pre race som post race. Leta upp Träningsglädje TALKS i din app eller lyssna här via datorn.
Det är skönt att vara igÃ¥ng med den här tävlingen, men lite läskigt att vi nu sprungit det ”lättaste” loppet. VÃ¥r mÃ¥lsättning var att ta det ordentligt lugnt och det tycker jag att vi lyckades bra med. Det är trots allt inte sÃ¥ mÃ¥nga timmar kvar till nästa lopp… (Här finns snabba Ingmaries race report)
Dagens race outfit: tävlingströja, tights från Craft och Adidas Adizero Adios Boost
Glad Annika
Banans första 100 meter
Individuell start – alla sprintade som om de skulle springa 100 meter
Efter ungefär 2.5 km vände man ner mot solen längs med bananodlingar
Målgång!
Solnedgång på promenaden hem