PwC storsatsar på hälsa och är sedan tidigare huvudsponsor till Lidingöloppet och har med hjälp av Running Sweden kört igång träningar för sina anställda flera gånger i veckan med just Lidingöloppet som ett av målen för träningen. Smart employer branding som rimmar väl med min egen framtidsdröm för samhället. Förutom att bidra med värde till sina anställda sponsrar PwC också organisationer som Friends och Stadsmissionen. Jag bugar och applåderar!

Ikväll manifesterades sponsringen genom ett fun and charity run på Solvalla som PwC anordnade. Det bjöds på utmärkt löparväder (regn) och bra organisation. För varje kilometer som sprangs donerade PwC 25 kronor till Stadsmissionens projekt som ger utsatta barn idrottsliga aktiviteter att bygga självkänsla och självförtroende på. Så himla bra!

Vi var ett ordentligt gäng som sprang – antingen 5 eller 10 km. Jag hade Grabben som sällskap så mina 5 km gav dubbelt upp i pengar. Det var en riktigt utmanade bana vid bjöds på: först någon kilometer på banan på Solvalla (hej sand!) och sedan ett riktigt kuperat spår följt av en himla brant backe innan det blev lite mer på travbanan. Det går i och för sig lika mycket nedför som uppför så i slutändan blev det ju rättvist. Jag gick i mål med en skön känsla i kroppen och har nu gjort riktig säsongspremiär!

Tusen tack Annie för att du bjöd in mig till detta fantastiska event – jag vet att du jobbat hårt med det och det var riktigt bra!

Igår var vi ett gäng som sågs på ännu en coffee run. Denna gång på Kungsholmen. Även om vi officiellt sett inte sågs hos mig så är det min hemmaarena och vi sprang den runda jag oftast springer: Norr Mälarstrand – Kungsholms Strand – Lindhagen – Kristineberg – Rålis. Det blir någonstans runt 8 km. Det började regna lagom tills vi skulle börja springa men det var bara att köra på. Lite regn har ingen smält av – det gjorde heller inte Anna-Lena, Annika, Åsa, Jessica eller jag.

I Rålis stannade vi och gjorde lite andra övningar. Alla fick välja varsin och så körde vi den. Planka med rotation, benböj, situps, rusher och armpressar med kompis. Det är kul med crosstraining!

När vi kom hem väntade Sofy och Ella och det blev till slut en helkväll. Kaffet i vår coffee run serverades strax innan midnatt – innan dess blev det smoothie och middag. Coffee runs är riktigt roligt alltså – dra ihop en sådan med några du vill träffa mer av och kör!

Vilken skillnad solen gör. Det var som om hela Stockholm dansade och log idag. Alla var glada och det var inte så enformigt grått!

Jag började morgonen på Olympiastadion där Samsung och Svenska Olympiska Kommittén bjöd in till presskonferens för att presentera de svenska unga idrottsledare som ska springa fackelstafetten inför OS i London i sommar. Det är 4 fantastiska ungdomar som var på plats som alla gjort skillnad med sina insatser.

Dagens lunch kom från Cajsa Warg varifrån jag köpte en låda med asiatisk glasnudelsallad och en låda med fruktsallad. Jag saknar verkligen sådana ställen på söder!

Efter jobbet åkte jag och Jessica med våra respektive ut till Hellas för att fånga de sista solstrålarna för dagen. Jag premiärsprang med mina Fivefingers Komodo och det blev några kilometrar på en stig. Jag är rätt van vid att springa i barfotaskor sedan förut då jag sprungit en hel del (terräng) i mina Merrell trail – men skillnaden med Fivefingers är väldigt annorlunda. Foten känns mer sårbar – på gott och ont. Jag var inte lika stursk bland stock och sten eftersom jag misstänkte att jag skulle få rejält ont i en tå om jag snavade och klippte en sten. På så sätt känns foten mer skyddad i mina Merrell som har ungefär samma sula (också Vibram).