Halmstad

Lyxträning

Det finns något jag kallar lyxträning. Det är inte träning på något glammigt gym eller så. Det är ofta träning nära naturen på något ställe som ligger lite illa till. Som kräver engagemang för att ta sig dit. Det är inte träning man gör varje dag utan träning som kräver sin utflykt. När jag bodde i Stockholm var lyxträning för mig att åka ut till Lidingö och springa milvarvet, eller till Hellas eller Ursvik.

Idag har jag lyxtränat på ”Ön” i Skedalaskogen. Fast det blev inte riktigt som vi tänkt oss. Grabben ville kolla på en stuga han inte besökt på 20 år. Han hittade den på kartan vid starten men Skedalaskogen bjuder inte på de mest välmarkerade slingorna. Jag misstänkte att det var fel att följa de gröna markeringarna men det var just var vi gjorde. Det var uppförsbacke mest hela tiden innan terrängen blev till en massa tuvor på en sankmark och så mossa så långt vi såg. Det var fint men lite eländigt – och absolut inte springbart.

Colting med flera förespråkar att man bara ska ge sig rakt ut i skogen men det är fan skitsvårt. Hur gör man? Hur gör orienterarna? Det känns som att det är större risk att bryta benen av sig genom att springa rakt ut i skogen än att kasta sig hejdlöst utför en puckelpist!

Efter 40 minuter längs med de gröna markeringarna gav vi upp och lunkade tillbaka. Nedför denna gång. Inte alltid enklare när det är brant och rullsten. Men det var fint runtomkring oss med mossgrön magisk skog så det gjorde inte så mycket att tempot blev lågt.

När vi kom tillbaka till starten tog vi ett säkert kort och sprang runt sjön istället. Det var en enklare slinga: bara att hålla sig till vattenkanten.

Trots att äventyret inte gick som det skulle så var det roligt mest hela tiden. Jag gillar att springa i skogen! Till nästa gång ska jag köpa mig en karta över området och så ska jag säga ifrån när jag vet om att vi följer fel markeringar…

Morgonsol

Möts av meddelande på Facebook om att solen lyser över Åre och att samtliga liftar är öppna. Jag grämer mig lite över att inte vara där men solen skiner över Halmstad också! Inga liftar är öppna men under min 90 minuter långa powerwalk imorse såg jag folk på parkbänkar, på stränderna och som tog morgonens första kaffe på det lilla caféet med uteservering nere vid Nissan. Vilken fantastisk dag detta verkar bli – och jag har redan gjort dagens (första) mil!

Särdals Kvarn

En av de grejer jag ville göra under påsken var ett besök till Särdals Kvarn (Olivia-Anna, jag har försökt maila dig men kommer inte fram på mailadressen så jag får försöka haffa dig på gymmet!). Sagt och gjort, efter mina 6 km och efter Grabbens typ 30 åkte vi dit.

Vi var aldrig inne i själva kvarnen men passade på att fika i vad jag förmodar är ett gammal stall eller ladugård och sedan kikade vi i den lilla butiken som var full med diverse mysigheter och framförallt saft och sylt.

Vi satt i en före detta spilta av något slag och drack te i vackra koppar och pratade om allt och ingenting men mestadels träning. Jag ville ha förslag från Grabben på hur jag bör löpträna men Grabben svarade att det bero på vad jag har för mål.

Egentligen var hela frågan rätt onödig för jag vet hur jag bör löpträna. Jag är redan insatt och jag har redan kunskapen men det är alltid mycket lättare att lyssna till någon annan än sig själv. Och det där med målsättningen är något otydligt. Jag har tidigare skrivit att jag vill bli snabbare på milen men jag vill bli snabbare på allt annat också…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!