Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Äntligen semester! Den började med Halmstadbesök av fina vännerna Åsa och Viktor, champagne och OS-invigning. Och värme! Imorse vaknade vi till hällregn. Åsa och Grabben tog sig an Prins Bertils stig medan jag och Viktor tog med oss Redcord och min hemmagjorda TRX och åkte till havet. Här fanns det gott om sol och mer värme.
Efter lite träning och petande med tårna i vattnet blev det glass på Riccardo och juice på Spis & Deli. Och en kik på OS såklart. Det är fint med OS-semester!
Jag älskar att springa i Halmstad. Det gör Grabben och Ingmarie också. Därför ska det bli så himla kul att arrangera en löparhelg tillsammans i Halmstad i september. Vi har ungefär 5 platser kvar till helgen – här finns mer information. Det är klart att du ska komma med!
På lunchen idag sprang jag längs med Prins Bertils stig från Halmstad till Tylösand. Solen gassade och på vissa partier var det vindstilla. Det är då svetten droppar sådär härligt i pannan. På andra partier blåste det kraftig sidvind och då var det väldigt svettfritt…
Prins Bertils stig är fruktansvärt fin att springa på, det tåls att sägas om och om igen. Överhuvudtaget finns det så himla mycket fint att springa på här i Halmstad att man kan vara här i flera, flera dagar och springa på fantastiska stigar och vägar utan att behöva ta samma runda flera gånger. Halmstad är helt klart bästa träningsstaden om du frågar mig!
Ikväll bytte jag löparskorna mot rosa ballerinas, fixade en knut i håret och stack iväg på galej. Halmstad bjöd inte på överväldigande sommarvärme men nog satt vi ute ändå. Det är ju sommar! Turister blandas med Halmstadbor och det är rätt lätt att se vem som är vem. Är du på besök i Halmstad tycker jag att du ska äta på Salt, Akvarell eller restaurang Pio. Vi var på det sistnämnda i kväll (det är roligt med uteservering men allra bäst är Pio på vintern då man sitter inomhus) – i city är det helt klart bästa restaurangen oavsett säsong.
