Helgen som väntar kommer att bli lugn. Jag ligger överlag lite lågt med träningen i väntan på Cypern. Ikväll väntar förvisso ett tuffare intervallpass men inga aktiviteter som ska sätta sig i kroppen i dagar efteråt.

Vi kom ner till Halmstad igår. Jag har inte varit här på rekordlänge. Senaste gången var i juli. Sedan dess har det hänt så himla mycket. Också i Halmstad. Stan byggs om, till exempel. I vår lägenhet hade inte ett dugg förändrats och jag tänker att det kanske är dags. Kuddarna i soffan köpte jag lagom till inflytt för rätt många år sedan nu. De är out of date. Och det märks när ingen bor – på riktigt – i en lägenhet. Ombonaden suddas sakta ut. Vi har en kanonfin lägenhet och den förtjänar lite kärlek.

Även om det råder 50 nyanser av grått utomhus så regnar det faktiskt inte. Men man vet ju aldrig – så jag tog med min nya regnjacka från Marmot som jag har fått. Jag tipsade om den för jättelänge sedan i det här inlägget. Lite kul att jag just nu går omkring i just en likadan – fast en annan färg. Den piggar upp en vädergrå fredag!

Vi räknar ner och nu har vi kommit till sista kvällen i Halmstad. I alla fall för min del. Resterande delen av sommaren spenderas norröver. Och det är ju lite sorgligt på sitt sätt. Det har varit fantastiskt sköna veckor i Halmstad och det har regnat vid 1.5 tillfällen. Hur galet är inte det!

Totalt sedan midsommar så har det regnat på mig 2 gånger. Gånger alltså. Inte dagar. Och precis som när man har det lite för härligt så undrar jag om det någonsin kommer att bli en sådan här bra sommar igen och så kan man absolut inte tänka utan att bli lite sorgsen. Jag har det alldeles för bra i mitt liv – hade det varit lite sämre hade jag tänkt betydligt väsentligare negativa tankar…

Imorse var jag ute och powerwalkade och stannade till på utomhusgymmet vid Friskis & Svettis för lite axelträning. Sedan åkte vi mot stranden – med undantag för ett besök på Electrolux Home där jag köpte en värstingblender inför mina storslagna idéer i höst. Havet var varmt och jag badade länge, länge och lyssnade på mitt senaste podtips som jag fått av den här tjejen: This american life. Bra och intressant och fängslande!

Till sist avslutade vi de här fantastiska veckorna i Halmstad med oxfilé och champagne. Jag gillar champagne (och bubbel såsom Cava och Prosecco i allmänhet) och köpte en flaska Special Club (rekommenderas – även om man inte alltid vet vad man får) efter att vi var på en champagneprovning på Systembolaget i våras. Sedan har den liksom bara legat och väntat på rätt tillfälle. Det kom ikväll – tillsammans med sol på balkongen och fina minnen från härliga dagar.

Gårdagen var allmänt fantastisk. Jag började ju med den här morgonjoggen och avslutade med den här dosen träningsglädje. Men därimellan gjorde jag fler fina saker. Väderprognosen lovade 30 grader – men regn och åska. Kanske var det därför det blev så bra. För värmen infriades – men inte regnet. Allt som blev av åskovädret var några enstaka droppar på mina solglasögon. Och sådant kan man ju leva med!

Efter frukost åkte vi ut till Tylösand och drack en kaffe på Bettans Bar. Vi blickade ut över havet som låg kav lugnt och såg nästan overkligt ut. Folk låg och solade trots grå moln men det var alldeles varmt i luften. Lite senare åkte vi ut till Särdals Kvarn för där säljs riktigt gott kokosvatten. Så pass gott att jag köpte en hel kartong med 12 liter så att jag kan ta med mig det norröver.

Eftersom det bara är några enstaka dagar kvar innan jag lämnar Halmstad så finns det vissa grejer jag liksom bara måste göra en sista gång. Att äta på Spis & Deli är en sådan grej. En ”vitaminbomb” till juice, gott surdegsbröd, lax – mmmm! Medan vi satt där på uteserveringen så blev det istället för regngrått alldeles, alldeles soligt.

Innan vi gick hem för att ta det lite lugnt på balkongen så svängde jag inom Udda Tina för att köpa några av de bästa doftljusen jag vet. De kommer från Me & Friends på Österlen och är ekologiska sojavaxljus och har fantastiska namn så som ”mjölk med honung”, ”min trädgård, ”soldränkt pion” och sådant. Jag köpte ett ljus med doft av ”äpplen och apelsin” och ett annat som heter ”plommon och sandelträ”. I vintras doftade min lägenhet magiskt av ljuset ”chaite” från Me & Friends.