Helgen som väntar kommer att bli lugn. Jag ligger överlag lite lågt med träningen i väntan på Cypern. Ikväll väntar förvisso ett tuffare intervallpass men inga aktiviteter som ska sätta sig i kroppen i dagar efteråt.

Vi kom ner till Halmstad igÃ¥r. Jag har inte varit här pÃ¥ rekordlänge. Senaste gÃ¥ngen var i juli. Sedan dess har det hänt sÃ¥ himla mycket. OcksÃ¥ i Halmstad. Stan byggs om, till exempel. I vÃ¥r lägenhet hade inte ett dugg förändrats och jag tänker att det kanske är dags. Kuddarna i soffan köpte jag lagom till inflytt för rätt mÃ¥nga Ã¥r sedan nu. De är out of date. Och det märks när ingen bor – pÃ¥ riktigt – i en lägenhet. Ombonaden suddas sakta ut. Vi har en kanonfin lägenhet och den förtjänar lite kärlek.

Även om det rÃ¥der 50 nyanser av grÃ¥tt utomhus sÃ¥ regnar det faktiskt inte. Men man vet ju aldrig – sÃ¥ jag tog med min nya regnjacka frÃ¥n Marmot som jag har fÃ¥tt. Jag tipsade om den för jättelänge sedan i det här inlägget. Lite kul att jag just nu gÃ¥r omkring i just en likadan – fast en annan färg. Den piggar upp en vädergrÃ¥ fredag!

Vi räknar ner och nu har vi kommit till sista kvällen i Halmstad. I alla fall för min del. Resterande delen av sommaren spenderas norröver. Och det är ju lite sorgligt på sitt sätt. Det har varit fantastiskt sköna veckor i Halmstad och det har regnat vid 1.5 tillfällen. Hur galet är inte det!

Totalt sedan midsommar sÃ¥ har det regnat pÃ¥ mig 2 gÃ¥nger. GÃ¥nger alltsÃ¥. Inte dagar. Och precis som när man har det lite för härligt sÃ¥ undrar jag om det nÃ¥gonsin kommer att bli en sÃ¥dan här bra sommar igen och sÃ¥ kan man absolut inte tänka utan att bli lite sorgsen. Jag har det alldeles för bra i mitt liv – hade det varit lite sämre hade jag tänkt betydligt väsentligare negativa tankar…

Imorse var jag ute och powerwalkade och stannade till pÃ¥ utomhusgymmet vid Friskis & Svettis för lite axelträning. Sedan Ã¥kte vi mot stranden – med undantag för ett besök pÃ¥ Electrolux Home där jag köpte en värstingblender inför mina storslagna idéer i höst. Havet var varmt och jag badade länge, länge och lyssnade pÃ¥ mitt senaste podtips som jag fÃ¥tt av den här tjejen: This american life. Bra och intressant och fängslande!

Till sist avslutade vi de här fantastiska veckorna i Halmstad med oxfilé och champagne. Jag gillar champagne (och bubbel sÃ¥som Cava och Prosecco i allmänhet) och köpte en flaska Special Club (rekommenderas – även om man inte alltid vet vad man fÃ¥r) efter att vi var pÃ¥ en champagneprovning pÃ¥ Systembolaget i vÃ¥ras. Sedan har den liksom bara legat och väntat pÃ¥ rätt tillfälle. Det kom ikväll – tillsammans med sol pÃ¥ balkongen och fina minnen frÃ¥n härliga dagar.

GÃ¥rdagen var allmänt fantastisk. Jag började ju med den här morgonjoggen och avslutade med den här dosen träningsglädje. Men därimellan gjorde jag fler fina saker. Väderprognosen lovade 30 grader – men regn och Ã¥ska. Kanske var det därför det blev sÃ¥ bra. För värmen infriades – men inte regnet. Allt som blev av Ã¥skovädret var nÃ¥gra enstaka droppar pÃ¥ mina solglasögon. Och sÃ¥dant kan man ju leva med!

Efter frukost åkte vi ut till Tylösand och drack en kaffe på Bettans Bar. Vi blickade ut över havet som låg kav lugnt och såg nästan overkligt ut. Folk låg och solade trots grå moln men det var alldeles varmt i luften. Lite senare åkte vi ut till Särdals Kvarn för där säljs riktigt gott kokosvatten. Så pass gott att jag köpte en hel kartong med 12 liter så att jag kan ta med mig det norröver.

Eftersom det bara är nÃ¥gra enstaka dagar kvar innan jag lämnar Halmstad sÃ¥ finns det vissa grejer jag liksom bara mÃ¥ste göra en sista gÃ¥ng. Att äta pÃ¥ Spis & Deli är en sÃ¥dan grej. En ”vitaminbomb” till juice, gott surdegsbröd, lax – mmmm! Medan vi satt där pÃ¥ uteserveringen sÃ¥ blev det istället för regngrÃ¥tt alldeles, alldeles soligt.

Innan vi gick hem för att ta det lite lugnt pÃ¥ balkongen sÃ¥ svängde jag inom Udda Tina för att köpa nÃ¥gra av de bästa doftljusen jag vet. De kommer frÃ¥n Me & Friends pÃ¥ Österlen och är ekologiska sojavaxljus och har fantastiska namn sÃ¥ som ”mjölk med honung”, ”min trädgÃ¥rd, ”soldränkt pion” och sÃ¥dant. Jag köpte ett ljus med doft av ”äpplen och apelsin” och ett annat som heter ”plommon och sandelträ”. I vintras doftade min lägenhet magiskt av ljuset ”chaite” frÃ¥n Me & Friends.