Cykling

Frihet!

Jag tog ut cykeln en sväng på kvällskvisten. Vädret har varit knepigt med dis och värme, sol och regn men när jag stack ut så sken solen intensivt trots att klockan var efter 19. Regnet har gjort underverk för björkarna riktigt lyste i grönt på Galgberget. Fantastiskt fint!

Mitt syfte med kvällens pass var att leta upp sÃ¥ mÃ¥nga backar jag kunde hitta och jag cyklade sjukhusbacken och rullade uppför backen vid Wapnö flera gÃ¥nger. Jag hade inte riktigt tid att njuta av utsikten just dÃ¥ – men varje gÃ¥ng jag vände nedÃ¥t sÃ¥ kom en otrolig frihetskänsla över mig. Full blÃ¥s i en lÃ¥ng nedförsbacke med vinden i ryggen kan inte göra mig annat än fullkomligt överlycklig. Det här med att cykla landsväg är en av de bästa grejerna jag tagit mig för!

halmstad cykling galgberget

halmstad cykling galgberget wapnö backträning

halmstad cykling galgberget wapnö

halmstad cykling klubb

 

Ironman Kalmar

Ni har skrivit sÃ¥ himla mÃ¥nga fina kommentarer till mig de senaste dagarna.Tusen miljoner tack! Jag har fÃ¥tt fantastiska mail och ni ska veta att jag gläds massor Ã¥t varenda fint ord. Tusen tack – Ã¥terigen!

IgÃ¥r kväll Ã¥kte jag mot Nordic Wellness Östermalm för att cykla Kalmar triathlonbanan tillsammans med Lantto och ett gäng triathleter frÃ¥n SPIF. 90 minuter tog det att ta sig de 18 milen frÃ¥n Kalmar och över Ölandsbron, en sväng pÃ¥ Öland och sedan över bron och tillbaka till fastlandet igen. Det var riktigt kul att kolla pÃ¥ film frÃ¥n verkligheten samtidigt som vi cyklade och jag kan förstÃ¥ hur magiskt det är att cykla över bron tillbaka till fastlandet och mötas av alla dessa människor. Det gav mig gÃ¥shud trots att satt pÃ¥ en spinningcykel och inte kom en meter utan bara sÃ¥g hejaropen pÃ¥ film. Samtidigt erkänner jag mer än villigt att jag inte har ett dugg längtan efter en ironman – men jag skickar med alla mina hejarop till Lantto som snart ska köra Ironman i Brasilien och Karin som snart kör Ironman i Texas. Kör hÃ¥rt!

spif cykelträning

spif triathlon

spif triathlon kalmar

spif träning

 

Film från Öland

Idag ska jag åka hem från Öland men innan hemfärd väljer jag ett löppass framför cykeln. Jag är supernöjd med de mil jag fått till – och att jag dessutom fått min första punktering så att jag fick lärt mig det där en gång för alla. Nu ska jag sätta en podcast i öronen och ge mig ut på 90-120 minuters lugn löpning. Igår klippte jag ihop en liten cykelfilm men – det blev mest vitsippor och sådant:

 

Öland 2013 from Sara Rönne on Vimeo.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!